Почти 2 месяца после родов,тренировки дома,только сейчас дают о себе знать,работать еще и…

А что делаете?

@turkanlatifova, упражнения для похудения живота и боков(туда включен качание пресса и косых мышц живота)упражнение для бедер и попы,приседания и т.д.ну и плюс диета

фото до есть? интересно каков результат. а так я даже такому телу завидуют белой завистью))

@danilova.karina2015, я к сожалению сразу после родов не фотографировала тот ужас,но есть такая на последней неделе и сейчас

С виду ты дрищ! Так что не беспокойся даже!!! :)

Я сегодня со своими сиськами еле в "м" влезла;(((

@katusha, Спасибо😀ого))а у меня вообще сдулись!

@katushastil, у меня и до б. Хороший третий был. А тут😂🙈🙈🙈а ты всегда лифчик носишь или ток днем?

@katusha, я в топике для кормления постоянно и днем и ночью,с накладками.😏

@katushastil, с какого времени начала тренировки дома? У меня с пузом после родов беда(((((

@kate_erkova, спустя месяц где то)нашла один классный видос,и по нему занимаюсь)эффект замечаю сама!

@katushastil, нужно тоже брать себя в руки ,а то меня тут напугали ,сказали что пузо таким и останется 😥хочу доказать обратное !) а бандаж послеродовой носила?

@kate_erkova, не-а,не носила)ну тебе легче будет себя привести в порядок,т.к.вы на ив!будешь хорошо себя чувствовать,занимайся)http://www.worldmagik.ru/video/188/1 вот ссылка на видео

@katushastil, спасибо!!!💃🙈😽

Прекрасно выглядишь и такая загорелая!!!😍

@darisha, спасибо)в солярий один раз сходила)))

@katushastil, Аа завидую белой завистью 😍😍😍👍👍👍

А вы на гв?можно уже да?тоже надо заняться уже но боюсь за молоко🙈