Девочки! Доброй ночи всем по всем !!!кого мучает бессонница и как вы боритесь с этим ? Всегда…

Она у меня с самого начала беременности ! Но если вечером долго гулять по лесу, то потом бессонницы нет)))))

У меня еще как есть( ничего не помогает и гуляю пью пустырник

comment was deleted

У меня.. Если устану как лошадка, тогда сплю без задних ног 😁

Да меня тоже спасает усталость))

Меня нет.. В итоге прибралась,маникюр, педикюр себе сделала сидела фильм смотрела до 7 и потом только спать😭😭😭😭😭😭😭😭

Самое главное днем не спать, и прогулка перед сном! Мне очень помогает!

Как я вас понимаю, засыпаю в 5 утра. Днем не сплю специально, перед сном погулять, а у меня ни в одном глазу 😔

Ага.. Сегодня у невролога была прописал грандаксин