Вот такое доброе утро) Всё таки я была права,4 ,500 кг,для 18 недели это многовато.Доктор сказала делать разгрузочные…

Я просто булочки перестала есть и шоколадки на ночь 🙊

Я не могу мучать себя не есть весь день или есть невкусно и пресно, по этому вместо разгрузки просто пытаюсь контролировать питание, не объедаюсь за раз, кушаю все, не наедаюсь на ночь)) но не всегда получается, бывает как пробирает на сладкое!!! Я сдаюсь и ем)))

Против! Лучше меньше соли и на пару!

@karina-89, @gayka_li @mardas девочки, а с какого срока в жк они начинают считать набор веса? С момента зачатия или когда стали на учет?)

@vitalina.net, у меня считали с момента постановки на учет, но вы следите сами! Не перебирайте, основной набор после 30 недель

@vitalina.net, у меня с 20-й недели. А вообще я сама себе считаю с начала беременности.

@mardas, ой, я очень надеюсь что это не так... У меня сейчас +8кг. Себе разрешаю набрать еще 5кг.

@mardas, я слежу))) у нас в жк такие классные весы) утром просыпаюсь, взвешиваюсь и иду натощак в жк)) одетая в колготки, брюки, теплый свитер я у низ в итоге имею меньший вес, чем дома)) и каждый раз они показывают меньше и меньше, хотя я не поправилась и не похудела))

@karina-89, а организм может думать по-другому))))

@vitalina.net, когда на учет стала

@vitalina.net, у а нас в ЖК наоборот. Я пришла на 10 недели с весом 57 (до зачатия была 55), а у них показало 59. Ну спорить я не стала)) В итоге сейчас я поправилась и вешу 59 и в ЖК весы уже нормальные появились и так же 59 показывает. Так врач теперь переживает, чего я не набираю😂

вот читаю что на некоторых врачи кричат, ругают, запрещают много кушать, и понимаю, что у меня была счастливая беременность: ела что хотела и сколько хотела!😆 @vitalina.net я стала на учет в 11 нед. и у меня врач спрашивала какой вес был до б и потом от этого считала)

@lelya_evans ну у меня до был 51-52 кг)

Мне то врач ничего не сказала,но в обменке написала,диета,разгрузочные дни)Думаю не спроста)

@yliua29, у меня подружка на 30 набрала за беременность 7-8 кг. Врач ей сказал сладкого, мучного больше нельзя🙊

@lelya_evans, я сама понимаю, что сильно не набрала)) когда перед месячными набухает грудь и вздувается животик у меня всегда было +1,5 кг, они потом через 5 дней уходили)) вот и тогда так было))) грудь налилась и я ждала те дни, но на радость и счастье это была беременность)) они никуда не ушли и я пока, тьфу-тьфу, почти ничего не набрала)) но я себе конечно пояса затянула...(((

@yliua29 @vitalina.net а я просто до б была очень уж худая и никак не могла набрать хотя бы 5 кг.... а тут забеременела и начала потихоньку набирать, моей радости не было придела)) теперь вот надеюсь что не всё уйдет после родов 🙏

Первую Б взвешивали каждый поход, а в этот раз когда на учет становилась и все

Я до Б весила где то 55, пошли рожать 73!!! Но кушать мне не запрещали))) в сладком себе не отказывала))))

Обязательно! Даже чувствовать себя лучше будете)

@lelya_evans, для тоже всегда была задача набрать вес) теперь довольна результатом! Было 50-52, сейчас около 65) надеюсь быть после родов 53-54! Хотя говорят , что худышки на гв еще больше худеют... По поводу веса даже мне порой врач говорил что много набрала... Это все индивидуально. Животик у меня не большой!)

@asup вот и у меня маленький... и так все знакомые говорят, что непонятно где мои +17....)) но я то виду где они)))) надеюсь что 5-7 кг останутся со мной😂

👍👏 @lelya_evans

@yliua29, дни не делаем, так как совсем не набираю, но и обжорством не занимаюсь))) стараюсь ограничить себя в подобных сладостях, но как же без блинов на масленицу?)))))