Не могу есть мясо, вообще никак:( и врач на днях сказала по анализам что железо в организме резко…

Я тоже мясо есть не могла,у вас не девочка случайно?)

Налегайте на говяжью печень, мне помогло👌

Прочитала, кстати, чтобы усваивалось железо из продуктов питания необходим прием фолиевой кислоты (просто некоторым ее отменяют)

@malutka, я еще не знаю пол) мой ребенок не хочет себя показывать и прячется на узи)))

@natalya_, надо попробовать, спасибо 😊

@alenak, вроде я пью фолевую, но не знаю почему у меня почти все побочные эффекты были..(

а где такой сок взять???

я имею в виду, чтобы при мне выжали его

Сдайте анализ на запас железа в организме, может не всё так плохо. Мне тотема прописали, феррум лек не помог((

@fogtoo, на Даниловском рынке. Муж там всегда покупает.. Выбираете гранат и по желанию пего выжимают:)

Попробуйте сорбифер или Ферлатум

@jusha, спасибо вам

И я в последнее время мясо почти не ем😔, назначили железо.... Пью, а оно противное зараза😷, хоть и разбавляю свежевыжатым апельсиновым соком.....

А меня тоже воротит от мяса, рыбы, сыров и тд))) ем много гречки, граната) анализы в норме)) ооо и могу пить бульоны куриные)))

Ферлатум мне прописали, вполне съедобно даже нравится

Сок нужно ведрами пить, чтоб он повысил что то, ешьте печень и гречку, я всю бер почти не ела мясо, прям дл слез не хотела его, сначала упал гемоглобин, потом белок.... Пила всю бер сок, но эффекта ноль, сорбифер пила и муж заставлял печень, она быстрее всего полнимает

Капец, вы чего? В мясе белок из за которого строиться организм малыша! Кушайте мясо хотя бы по чуть чуть, обязательно. Либо тогда альтернативу- рыба, яица, сыр и растительный белок в овощах

Попробуйте фенюльс)) мне врач сказала пропить железо и название какое-то странное, я спросила, а можно Фенюльс, сказали можно))

Я ела очень много гречки, мяса тоже не ела, правда еще кедровые орехи ела.