Мне врач очень опытный говорил, что до 6 мес вполне хватает и для ребенка и для матери. Что именно в это время ребенок должен получить все самое полезное. А там уже начинаешь прикармливать ребенка и переходить на полноценную еду. Я своего сына кормила до 6 мес. У ребенка хороший иммунитет выработался! А у меня за время кормления вылезло пол головы волос, зубы, ногти((( пошла к врачу, она сказала, что пока кормлю ничего не изменится. Но это лично мое мнение и мнение моего врача. А так, кто как считает)