Девочки, ходила вчера в бассейн, ой е моеее, советую всем пузатиньким (если нет противопоказаний,…
Девочки, ходила вчера в бассейн, ой е моеее, советую всем пузатиньким (если нет противопоказаний, конечно) Так хорошо мне не было давным давно!! Такая легкость, ничего не болит, ничего не тянет, не давит. Ой кайф кайф!!!!!
И еще о спорте. У кого небольшой срок. Хотите ходить на йогу для беременных? У меня девочка знакомая потрясающий учитель. Она была беременной, вела. Сейчас уговариваю ее хотя бы раз в неделю вести группу. А то дома скучно мне и ленно))))
Ксана·
Мама дочки (4 года), беременна (15 нед.)
@knopka846, почему?(((
Olga·
В ожидании первенца
А вы какой купальник покупали? Тоже хочу начать ходить в бассейн и все думаю над купальником )
Ксана·
Мама дочки (4 года), беременна (15 нед.)
@knopka846, это у тебя плохой инструктор был((( у меня проблемы с позвоночником вообще в принципе, а шея мое большое место, врожденный порок, ну в общем всяко. Я занимаюсь, шею не трогала сначала, сейчас уже прокачала и на голове стою и кручу. Жаль, йога для тех у кого проблемы с позвонками очень очень полезна, но с умом((((
Ксана·
Мама дочки (4 года), беременна (15 нед.)
@themolli, я в офелии покупала, полу закрытый полу открытый такой))) сейчас поищу фото
Ксана·
Мама дочки (4 года), беременна (15 нед.)
@themolli, вот такой. Бока и спина открытые, спереди прилично. И пузик прикрыт. Но в бассейне с нами все девушки в обычных были
Ксана·
Мама дочки (4 года), беременна (16 нед.)
@knopka846, ну да, сейчас то вообще страшно(( но в будущем если вдруг захочется - маякни, я тебе покажу что к чему и что делать без нагрузки на шею вообще
svetla·
В ожидании первенца
Я тоже хожу в бассейн два - три раза в неделю, очень нравится, хотя до беременности была не любитель воды. Это самый безопасный и полезный вид физ. активности для беременных👍👍👍
Ксана·
Мама дочки (4 года), беременна (16 нед.)
@svetla, я всегда воду любила очень, прям очень очень. Но вот бассейны как то не посещала особо. А тут муж вытянул и я кайфанула))) буду теперь ходить раз в недельку.
moloksg·
А в какой вы бассейн ходите?
oks_s·
Мама сына-младенца
@ksanochka, я ходила в бассейн весь 2 и 3 триместры, практически до родов😂, тоже кайфовала👍😍
Ксана·
Мама дочки (4 года), беременна (16 нед.)
@moloksg, дельфин
Polina·
Мама дочки (5 лет), беременна (10 нед.)
Я вот тоже хочу в бассейн начать ходить,и у меня куча вопросов ))))а справку надо?где ее взять? Вода не холодная,кажется что я там мерзнуть буду?а ходить просто в группу здоровья или должна быть специальная для беременных? И вы просто час плаваете или упражнения в воде какие то специальные делаете?)))
Ксана·
Мама дочки (4 года), беременна (16 нед.)
@lammnpochka, о сколько) ну во первых от бассейна зависит. Большинство требуют справку, ее дает терапевт. Вода прохладная конечно, я с дочкой вышла минут на 10 раньше, так как подмерзли. Я просто плавала, я после сохранения только набираю форму, мне не до упражнений. А вообще много где есть аквааэробика для беременных. Мы ходили просто на свободное плаванье
Polina·
Мама дочки (5 лет), беременна (10 нед.)
Спасибо большое вам за ответы!😃