Красотки, подскажите/помогите, как убирали живот после кс? Прошло почти 2 месяца, остался мелкий…
Красотки, подскажите/помогите, как убирали живот после кс?
Прошло почти 2 месяца, остался мелкий пуз, но такой не осень красивый! Я конечно с питанием грешу, не одну гречку ем, печеньки/зефирки и шоколадки! Но это редко , думаю вот можно ли уже начать заниматься и какие упражнения делать и по сколько раз, чтоб убрать животик?!
ekagay·
Мама дочки-младенца
Тоже интересно, но у меня пока прошло 10 дней
Дарья·
Мама дочки-младенца
Ой девочки, вы уже так быстро о фигуре задумались)))) мне первые 2 месяца так плохо было я даже ничего не ела и худела, депрессия была. Сейчас уже ребенку почти полгода и я вычитала что можно на калланетик ходить ну или дома заниматься, но конечно там противопоказания после кесарева только через 1,5 года, но через 6 мес можно в полсилы
Наталья·
Я начала в фитнес клуб ходить через месяц после кс! Все норм с животиком уже!
Евгения·
👂
Жанна·
Мама сына-младенца
@dashamishina, ну, а почему нет, когда все хорошо!)@natal85 и как? Что делаете? Как занимаетесь, как питаетесь
Наталья·
@sursur, доктор разрешил! Вошла в привычный ритм, кардио, тренажерный зал) питаюсь тоже как всегда правильно(рыба, мясо ничего не солю, овощи и тд)