Девочки,привет! Через какое время после эпизиотомии можно заниматься спортом. Мы на ГВ.
@anyaskvor, да рядом со швом образовались такие типа шишки,узлы еще называют,вот они болели долго,ща редко уже,моя Г сказала дело времени рассосуться. Меня шила ваще какая то молодая,как мне показалось,практикантка..
Мне в клинике физиотерапевт говорил, через 1,5-2 мес можно йогу, пилатес и т.п. Про штанги не спрашивала:)))
@anyaskvor, ну да у кого как,у меня еще до сих пор шишки есть и иногда болит,4 недели почти прошло
Я тоже думаю что через месяц,ну выпады наверно со штангой только не делать))))))Сама послушаю,у кого как
@kamirinisha, 😳4? @kamirinisha У меня через три недели все было супер, заниматься начала через мес после родов 💪
@anyaskvor, конечно 😉