Девочки хочу купить тренажер. Подскажите какой лучше беговую дорожку или эллиптический? Какой…
Девочки хочу купить тренажер. Подскажите какой лучше беговую дорожку или эллиптический? Какой эффективней для похудения ? 2 мес после родов можно ли заниматься?
Дарья·
В ожидании первенца
Мы долго решали,что купить беговую или степпер.остановились на степпере. Меньше места занимает зато
Елена·
Мама троих детей
@shdaria, у нас места много, не знаю что выбрать
таня·
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
Элипс круче и многим не тае скучно, как бежать в стенку;) у меня вело стоит, пыль вытираю с него, а кажется был бы элипс, бегала бы;))
Виктория·
Мама сына-младенца
@lenchik778, беговую! И пресс качается при беге,и ноги,и попа! В общем всё! Даже щеки трясутся😜 потеешь быстрее и соответсвенно расходуешь больше калорий
Елена·
Мама троих детей
@shdaria, @avida @79298183507 спасибо девочки, что де лучше приобрести?
Лиза·
Мама двоих (младенец)
У нас беговая, но ходим редко(
Сейчас бы велотренажер взяла )
таня·
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
@rainbow, давай меняться!))) с нее пыль тяжело вытирать?) у подруги на эллипсе кот спит и одежда сохнет))) это наверное просто лень;)
Evgesha·
Мама дочки (12 лет), беременна (23 нед.)
Я хочу элипс. На нем все группы мышц практически разрабатываются. А бегать не каждому можно. Мне, например, нельзя (из-за проблем с позвоночником), а у эллипса нет ударных нагрузок. Велотренажёр был, стоит у матери в качестве вешалки для одежды)))
Лиза·
Мама двоих (младенец)
@avida, 😂 не, не тяжело)). Тяжело, что муж на нее все время куртки/пиджаки вешает ), она у нас вместо вешалки). А теперь еще доча там кукол спать укладывает😂
Елена·
Мама троих детей
@rainbow, а почему редко ходите?
Елена·
Мама троих детей
@enerjizer, @rainbow @avida @ @79298183507 кущ79298183507 @shdaria я решила и эллиптический и беговую купить, еще шорты для похудения, от которых потеешь
таня·
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
comment was deleted
таня·
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
@lenchik778, начните с одного, а то может получиться как у нас всех) лучше с шорт начать и ходить по дома в них.
Лиза·
Мама двоих (младенец)
@lenchik778, не интересно), быстро надоедает )
Елена·
Мама троих детей
@avida, а эти шорты хот шей перс они эффективны?
Юлия·
Мама подростка, беременна (24 нед.)
@rainbow, у нас тоже вместо вешалки 😜
Рублева Мария·
В ожидании первенца
У меня дорожка. Мужу попросил у друзей на ДР. Я сначала долго ржала, говорила зачем она будет стоять вместо вешалки, а теперь ее обожаю! Ставлю сериальчик на айпаде и вперед на часик! Никогда не откажусь.
Елена·
Мама троих детей
@marusiamb, классно, что у вас не для Вешалки, а по назначению спорт это круто!
Рублева Мария·
В ожидании первенца
@lenchik778, главный залог эффективной продолжительной пробежки, это просмотр интересного фильма в процессе 😜 глядя в стенку ну никак не получается
Елена·
Мама троих детей
@marusiamb, да это точно, мы с мужем, когда в тренажеру ходили, я когда бегала всегда "орел и решка" смотрела, а муж новости!
Юлия·
Ни одна дорожка и эллипс не поможет как тренер в зале!) не тратьте деньги и место в доме в пустую)))
таня·
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
@lenchik778, я к сожалению не в курсе, но знаю что тренажеры и раньше по сто стоили, сейчас представляю сколько .
id8724441·
Мама дочки (5 лет), беременна (28 нед.)
Я с тренером все время на эллиптическом занималась в ворд классе, в елс клабе, чередовали дорожку с эллиптическим, везде по разному...
Tatyana 🍀🌺🍀·
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
Мы будем покупать эллиптический. Много узнавали разницу, отличия между вело и эллип.. . Самый важный критерий. Эллиптический задействует все группы мышц. Не травмируя суставы... .
Алёна·
В ожидании первенца
эллипсоид еще и попу подкачивает) на дорожке хорошо жиры уходят😉 если любите бегать или ходить-берите дорожку)
Irena·
В ожидании первенца
Я тоже голосую за эллиптический! Менее травмоопасный! Нагрузка хорошая! В тренажерке всегда сама на элипсе зависала 👍
@reutanya где присмотрели уже тренажер? Че по чем? 🙇
Tatyana 🍀🌺🍀·
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
@irena_d, читаем характеристики в интернете. С Электромагнитной системой нагрузок так это точно будет. Муж сам сейчас выбирает!! Я хотела как бы по дешевле, и чтоб характеристики хорошие были. А он смотрит по дороже. С выше 200 тыс.
Marа ·
Элипс очень хороший. Я только на нем и занимаюсь
Елена·
Мама троих детей
@mara, спасибо