Говорят если КС, то потом пресс не накачаешь, тк мышцы разрезают...это правда?🙈

Не знаю, не слышала)) качаю, начинает проглядывать))

Все восстанавливается 👌 просто нужно больше времени

@sunkatrina, вы через сколько после операции начали спортом заниматься?

Смотря как порежут и какой шов, примеры бывают разные

@kristinochkal, полноценно через два месяца, пресс через 2,5 без опаски начала, хотя всё равно снижаю на него нагрузку пока еще

Не правда)))))))) мне операцию делали 10 лет назад, с Пресом все супер))

@sunkatrina, а дома или в зале с тренером? Меня уже так тянет на спорт) не дождусь

@kristinochkal, у меня тоже аж чесалось все, как хотелось😂 но! Я через месяц дома под Джиллиан Майклс надрыгалась, и выделения на сутки пришли обратно😑 поэтому отложила еще на месяц... А потом все хорошо стало) в зале 2 раза, остальное время дома, оооочень советую Шона Ти, убойные тренировки)) но вам еще реально рано)) сложно, но надо набраться терпения... Или йога, но я ее всегда ненавидела)))

@sunkatrina, а через сколько после кс у вас прекратились выделения и когда можно принимать ванну?😊

@mrsko4, через три недели, тогда и начала ванну)) но! Не знаю, от всего этого моего непослушания или нет, матка долго сокращалась...

У меня у сестры два КС было, и пресс, главное желание@ponch