Взяла всю силу и волю в кулак!Решила с сегодняшнего дня не кушать после четырех вечера и заняться…
Взяла всю силу и волю в кулак!Решила с сегодняшнего дня не кушать после четырех вечера и заняться спортом 💪💪💪 Девочки,поддержите меня))))
Взяла всю силу и волю в кулак!Решила с сегодняшнего дня не кушать после четырех вечера и заняться спортом 💪💪💪 Девочки,поддержите меня))))
Виктория·
В ожидании первенца
Правильно не кушать за 3 часа до сна , метаболизм нарушать- себе вредить и вес с нарушенным метаболизмом встанет
Любовь·
В ожидании первенца
👆дело говорит
💖самая счастливая💖·
Мама сына-младенца
💪💪💪
Ольга·
Мама дочки-младенца
@vikulyaaa, @lovebabylive а после четырех буду кефирчик пить)))
Анастасия·
Мама сына-младенца
Я по себе скажу..я в свое время не кушала после 6..тяжело было первые 5-6 дней..зато аффект👍 и никакой метаболизм не нарушился
Виктория·
В ожидании первенца
@olia.madam, если кушать за 3 часа до сна салат овощной и пусть даже одно вареное яйцо или кусочек курочки вареной , оно не отложится никуда у вас и белок кстати на ночь очень полезно , он помогает жирам сжигаться , я вас уверяю, спокойно за 3 часа до сна можете так покушать
Саша🙋🏼·
В ожидании первенца
Устаревшие стереотипы-не есть после 6🙀 прекращайте есть за 2 часа до сна. И вообще давно известно, что надо есть 5-6 раз в день есть маленькими порциями. Если вы до 4 поедите 6 раз-лишний вес не уйдет😏