Вот такой у меня обед сегодня - отварная курица и гречка БЕЗ СОЛИ. Начала отекать я 😥 и решила посидеть на бессолевой…

@verasuper, еще почечный чай пила, тоже меньше становится, но у меня на него аллергия началась.

@mashun_ya, ага👌.

@verasuper, по 15 минут от четырех раз в день. Последний раз мне говорили каждые 2 часа.

@sun27, вот и я о том же👍

@lovebabylive, буду)) просто 6-8 раз получится по выходным

@verasuper дома стойте))))эта поза оч хорошая.

@lovebabylive, ого-го! Меня на работе не поймут 😆

мне гинеколог сказал в колленнолоктевой стоять по 15мин и шесть восемь раз в день

@sun27, а как долго и часто нужно в этой позе стоять?)

@verasuper, а, еще помогает колено- локтевая поза))

@sun27, ой как плохо, очень неприятно и опасно эти отеки...

@mashun_ya, уже ищу в интернете про гимнастику) спасибо!

@mashun_ya, а можно поподробнее?

У меня с 16 недели. Чулки компрессионные ношу, но сейчас уже ничего не помогает. А диета до одного места мне. Один раз сорвалась и наелась квашенной капусты, думала раздует, так они меньше стали)))

Я тоже отекаю , но мне помогает кампот из сушеной кураги,, 👍

Позиционная гимнастика!!! И забудете про все проблемы с почками и отеками!!!!!

У меня только после 34 нел, пита ортосифона траву, бессолев диета

Попробуйте заменить обычную на морскую соль, она не задерживает воду, и в нее не добавляют добавки как обычную. Моя подруга посоветовала👍😊

У меня ноги стали отекать примерное на 36-37 неделе. Не каждый день, но иногда бывает. Просто уменьшила количество жидкости. Вроде помогло.

@sexi2010sexi, спасибо, попробую

так рано 😱

Попробуй упражнение.... Коленно локтевое положение. И позвоночнику легче будет и отекать меньше будешь. Мне лично помогло!!!!