У меня в 9

7-8 😕

В 7-8

В 8)

в 9 вечера стараемся, но бывает и позже) а раньше в 11-12 ложились и часов в 10-11 вставали

@valeriya1704 а во сколько засыпаете?)

в 8 утра подъем)))