Я кормила диету саблюдала ло года но только потому что у ребенка были сильные колики и высыпала. Правда пиченье ела кг на которое все было норм . В итоге кормила 1,5года и похудела до веса перед беременностью. Но у меня не было целью похудеть у меня была цель накормить ребенка.