И так у меня следующий вопрос который не дает мне покоя ))Много где пишут что во время беременности…

Если у вас есть отеки, то не надо пить) если нет - пейте. Я пила)

Чтобы не было отеков - нужно исключить соль, она задерживает воду. А воду продолжать надо пить - это жизнь

Не смотря на отеки нужно выпивать минимум 2 л воды в день, организму это необходимо. Ни чая, ни сока, ни кофе, а именно чистой Н2О. Просто не нужно употреблять соленое, копченое, острое, все это задерживает лишнюю жидкость в организме, и способствует появлению отеков

У меня иногда доходит до 5 л чистой воды в сутки... Но отеков у меня нет потому что на соленое не тянет да и чай с имбирем пью а имбирь препятствует отекам и повышает иммунитет

До обязательно мин 2 литра воды