Муж купил вот это! Что с ним делать? Кто нибудь занимается? Подскажите упражнения

Question

Виктория · Answer

Гыыыыыыы я на нем в роддоме прыгала во время схваток) чтобы головка опустилась побыстрее)

nastya-2015 · Answer

очень хорошая штука!)

Ирина Байкалова · Answer

@rentik1 - она прыгала именно😖

Рената · Answer

@irenka11dorn, на нем не прыгать надо... На нем расслабляться надо.... Моим всем помогал фитбол.

Ирина Байкалова · Answer

Девочка в родблоке со мною прыгала на нем 3 часа со схватками, а толку ни какого легче они от этого не стали😄 если только малыша укачивать😊

chapman · Answer

Сидя на нем много есть упражнений с гантелями, только сесть нужно на самый край, расставить ноги и наклониться вперед. Приседать с ним можно, зажав фитбол между поясницей и спиной. И просто сидя расслаблять поясницу. Еще схватки на нем пережидают в некоторых роддомах, стоя в позе лягушки, положив на фитбол локти. В общем, развлекайтесь

Рената · Answer

На нем удобно поясницу расслаблять. И потом ребенка на нем укачивать.

Юлия Осипова · Answer

у меня такой же голубой)  пока я изредка на нем скачу как лошадь 😄 а так планирую заняться упражнениями. в интернете много информации,видео,картинок.

Алина · Answer

Согласна с предыдущей девушкой,Гугл в помощь☝️а то тут фиг распишешь

Маша · Answer

Это фитбол! Гугл в помощь! Там даже видеоуроки есть 😉😊

Лучший комментарий

Комментарии