Оставила в роддоме 11 кг. Сейчас вешу 61,5 кг. До родов весила 56 кг. Кто когда начинал заниматься и как во время ГВ? 💪…

👂😊

Я как считаю... Предполагаю оставлю в роддоме 7 кг... А у вас как так вышло? Если бы мне оставить 11 кг, домой приеду 55👍

В роддоме начала делать упражнения, чтоб живот уходил. А дома, спустя 16 дней, усложнила программу под себя

@sv_korobulya, ребенок весил 4240 (57 см).а набрала я за беременность 15 кг.

@unanox, спасибо 👏. попробую начать заниматься тоже

@degail, ого🙏 какой богатырь❤️ растите здоровыми и счастливыми)

@degail, вы только не геройствуйте, смотрите по самочувствию. Многие говорят, что нежелательно так быстро начинать заниматься, но опять же смотря какая нагрузка. Я думаю, если все делать плавно и не гонять себя как китайскую сборную, то все хорошо должно быть.

@sv_korobulya, спасибо ❤️☺️

@nadyakirrilina, сбросишь еще как 😊✌️

@unanox, да, конечно) все в меру 👌