девочки ,посоветуйте как справиться с запором?

Кефир стекла чернослив

Больше пейте

Чернослив , курага и кефир, больше сырых овощей и фруктов

@lida44ka, что за "стекла"???😂😂😂

Блин свекла 😂😂😂😂

Свеклу лучше тоже сырую

Дюфалак мне помог,ела тоннами и сливы и чернослив и воду пила! Глухо:))) только дюфалак выручил

Молоко, селедка, огурцы и кефир😄😄😄 на день в туалете обеспеченно зависните

спасибо)))а то хочеться а не можеться))

Глицериновые свечи

Дюфалак сто про

Киви в первую очередь,если экстренно то глицериновые свечи и дюфолак..

Семена льна и через пару часов результат :)

@kblcka, киви мне тоже помогал хорошо😊👍

Форлакс 1 пакетик в день и больше воды👍

Отруби с кефиром