Я тоже читаю литературу:)просто убедилась на подругах если сразу не начать за собой следит не контролировать свой вес во время беременности то потом будет очень тяжело:(
Интересно на сколько далеко зашли разработки ученых ,с помощью которых можно вернуть свое тело и на сколько они доступны для средних слоев населения нашей страны?:)
Все задаются , некоторые даже что то предпринимают 😉 я вот начала пресс качать, рановато конечно , но прям раздражает меня дряблое брюшко 😁
правильное питание и спорт. Вот и весь рецепт. Все остальное не работает.