Ну скажите мне пожалуйста, что нельзя делать при таком маленьком сроке беременности. Очень надо!…

тяжести не какие не поднимать,в воде горячей не купаться ,до 40 температура воды должна быть,ноги парить нельзя,не желательно на маленьком сроке лекарства какие либо пить,ну про спиртные напитки наверно все знают !!!

Я с самого первого дня беременности задавалась тем же вопросом! Напишу что не делала я: в первую очередь отказалась от любых каблуков, маленьких, больших, от платформ, главное, перестала лазить по стульям, так как когда спускаешься происходит тряска, при упоре о землю, поэтому все с верхних полок достает муж, перестала принимать ванну, хотьи говорят что можно, но я любитель именно горячей ванны, в теплой мне не комфортно.

Спасибо девочки большое

⛔️Не парить ноги

⛔️ не принимать горячую ванну

⛔️ не таскать тяжести

⛔️ до конца 1-го триместра снизить физ. нагрузки и лучше половой покой, а далее, как врач скажет

⛔️ не принимать никакие лекарства/таблетки без разрешения врача

✅ здоровое питание

✅зарядка

✅ прогулки на свежем воздухе

✅ дневной сон

✅ фолиевая кислота

Я тоже приболела на сроке, как у Вас, пила обильно теплый морс из клюквы или брусники, лизобакт можно при боли в горле, в нос капала пиносол, промывала аквамарисом или аквалором

да, забыла про тяжести. но в остальном, всё что написала @genta091 )) я забыла)))

да кстате, половой покой☝️,за была написать !!

@genta091 кстати меня врач не предупреждал, и мы признаюсь пару раз согрешили)) но вообще я слышала что до 12 не желательно, но услышала уже на 10 недельке)

@lena28_28, я тоже сначала не знала,и пару раз было,Но потом врач сказала типо забыла предупредить,что на ранних сроках половой покой соблюдай

Спасибо огромное

@genta091 вам хоть поздно, а мне до сих пор не говорила :-D узнала благодаря этой программе

Я жила обычной жизнью просто сексом нежно занимались и все)а так все ела и делала,ну тяжести не поднимала)

Ногу на ногу нельзя-перекрываешь кислород для ребенка. На корточках сидеть нельзя (не помню почему, но все об этом говорили). Кстати, про половой покой-это индивидуально, мне ничего не запрещали с самых ранних сроков!

Спасибо огромное всем

Ой девчонки я нарушала наверное все запреты 🙊 тяжести ношу, ребенку старшему 1,8, на корточки приседаю опять таки к нему, бегаю за ним, прыгаю, в ванне купаюсь. Ну и половой покой не соблюдаю. Если нет никаких противопоказаний почему бы и нет, мне врач не запрещала.

Если чувствуете себя хорошо, то хоть стойку на ушах делайте! Я до последнего даже не поняла , что беременная была, до самых родов полы раком мыла, переезд перенесла, 2 трехкомнатные квартиры драЯла, каждый день пешком туда сюда ходила, в общем и еще много чего, чувствовала себя хорошо и делала все, что зотела

Спасибо огоромное за поддержку!

Никак себя не ограничивала)тяжести и до б не поднимала,соответственно и во время б)и не пила никаких лекарств,я их итак крайне редко пила.п так все как обычно)))