А я лично сбросила 4 кг за 13 дней и то без спорта.Очень дисциплинирует,и можно спокойно переходить на домашнюю еду и кушать в таком режиме.

@annalitlova, ну кто-то называет поход в спортзал-пресс и хождение на дорожке. Дело-то не в снижении веса,а чтобы мышцы были плотнее

Они очень помогли мне перейти на правильное питание, отказаться от всего вредного. С перерывами сидела около 2х месяцев и без особых усилий скинула 9 кг. Еще классная штука перед отпуском, помогает убрать 2-3 лишних кг.))))

С ума сошли🙈🙈🙈там де химия одна😱

@anshira, спортзал. Это поможет сбросить вес еще чуть чуть. А кожу на животе убираю вакуумом. Упражнение такое

@annalitlova, от кожи на животе эта Фигня не поможет. Смотря что вы имеете в виду под спортом

@anshira, я и так худая. Только кожа на животе. Спорт и ПП. Но хочу опробовать вот эту вещь.

@annalitlova, и что,это не показатель. Не так худеют!

@anshira, знакомая посоветовала. Похудела на ней

@annalitlova, я почти после них сразу забеременела, так что мне хорошо, меньше наберу во время беременности. А сестра пила, то все вернулось обратно(((

Ой,не смешите,какие чемоданчики от Ксении Бородиной 😆🙉ну бред же))

@89215551333, кг вернулись?

Коллега на работе пробовала. Там роллтон какой-то и сухофрукты

Я кушала эти чемоданчики до беременности, за две недели ушло 5 кг и в см убавилось. Химии в них нет, просто высушенная еда, на второй неделе я уже не хотела это кушать, надоедает . Там привычка вырабатывается кушать часто и понемногу, те обмен веществ ускоряется. И вода конечно же, я по два литра выпивала. Долго на них не продержаться, это так если надо схуднуть перед праздничками))))

@helloulla, я сейчас худее чем до беременности на 10 кг. Хочу просто похудеть еще на 10

Девочки, надо пить больше воды и двигаться по возможности. Похудание никогда не дается легко, это тяжелый труд. Верный путь-это правильное питание и умеренные кардио нагрузки. Я в прошлом году похудела на 13 кг без всяких химикатов, больше двигалась и по вечерам кушала салаты Белая дача.

@annalitlova, ага, маловато. Нет не вернулись пока не забеременела. А сейчас просто ужас после рождения малышки. У меня лишних 16кг🙈 но я решила подождать с диетами до окончания гв

@alice_mom, всего 2 кг за 2-3 недели😳 это очень мало. Они вернулись?

@annalitlova, недели 2-3 точно не помню

@alice_mom, а за сколько?

@annalitlova, мне надо было убрать 2 кг всего. В принципе ушли, но не за неделю точно😄

@alice_mom, помогло?

На гв их товары точно нельзя. Я пробовала до беременности. Там одна химия. 😢