Мамочки детей ближе к 1,5 годам и старше ( кто уже с 1 дневным сном). Скажите какой у вас режим дня и питания? У меня вообще с этим беда( ребенок долго спит утром, соответственно поздно ложиться на дневной сон и опять же очень долго спит (по 3-3,5 часа!!), а ночью ложиться из за этого опять же поздно. Не могу изменить режим, никак((( будила сама, телевизором и дверь на распашку, свет в комнате включаю, посуду мою, по телефону разговариваю .... Все что угодно делаю а он спит и ни в какую не просыпается пока не выспится...а с едой другая беда, кушаем только завтрак 2 раза (каша, а потом перед прогулкой фрукты) , потом обед....а вечером ничего не ест, только пьет компот и йогурт перед сном. В общем напишите свой режим, и может кто то менял установившийся режим? Как добились этого. Спасибо
Комментарии
Дочке год и семь. 8-9 под'ем, умывание, завтрак. 13:00-13:30 обед. В 13:30 часа 1,5-2 сон. 16:00 полдник. 19:00 ужин. Никаких больше перекусов или питья. В очень редких случаях на ночь агуша. Сон в 21:30-22:00. Режим создавала достаточно долго, были бои с питанием. В итоге все устаканилось. Плюс ходит в сад, там немного иначе, но тоже все по расписанию.
Нам год и три. По поводу сна точно ваша картина, встаем ок 11, завтракаем, гуляем, ложимся на дневной сон часа в 3-4, спим до 6, потом совмещенный обедоужин, потом еще один ужин, часов в 11 купаемся и ложимся не раньше пол-двенадцатого. Но меня это сейчас вообще не парит. К садику перестраиваться будем, а пока нам так удобно всем.
Дочке 2 годика, встаем в 10 часов, завтрак каша, омлет или овсяные колечки с молоком на ее выбор. В обед сначала гуляние, так как аппетит только после него, обед в основном только суп с хлебом, второе обычно не влазит. Послеобеденный сон, стараюсь укладывать максимум в 15 часов, спит часа 2, но стараюсь давать спать не больше 1,5 часов. Вечером тоже иногда гуляем, особенно если долго спали в обед. Ужин по-разному, иногда ничего не хочет, тогда заливаю в нее кефир или йогурт, а сегодня, например, съела две тарелки картошки с котлетой, еще и творога сверху.
Сыну 1г10м, днем спит только если вывезти в коляске или машине. Подъем в 8-9 утра, ложится часов в 9-10 вечера. Ест в 9 кашу, в 11 примерно перекус - обычно яблоко, обед в 13-14, потом в 17 полдник - йогурт и банан или печенье, в 19-20 - ужин - картошка с котлетой или плов например (но ест совсем мало), и на ночь даю поильник с компотом.
Смесь он может иногда ночью попить. А так водичку
@Vikyska, а вы наверно еще на смеси или гв?
Нам 9 мес. У нас утром каша,в полдень суп и сон,прогулка,после мясо с овощами и к вечеру кефир или йогурт или фрукты
нам 1,2 встаем в 10-11,завтрак,собираемся,гуляем,обещаем 13-14,последние дни ложится спать с 15-17(спасибо массажистке),а дальше режима нет(((стараюсь давать кушать в 19 и на ночь,но там как захочет))спать ложимся в 23 и может спать до утра,а может и всю ночь титю просить!но это все примерно так получается,за временем я не слежу особо)))