Кто сколько прибавил в весе, у меня 35 неделя набрала уже почти 15 кг, хотя ем не много, может кто делает какие- нибудь разгрузочные дни??))
Комментарии
34 недели +9 кг, сладким стала злоупотреблять...((( чую вес может резко пойти вверх если так и дальше буду. Хочу постараться поумерить аппетиты.
30 недель, +13 кг, последние месяцы стабильно( 2-3 нед +2 кг) вроде кушаю не много....а поправляюсь! ))) ну я себе так нравлюсь больше, до Б весила 47 кг, и оооочень очень сложно мне было поправляться!
У меня 25 нед и +6, может и много, но я не заморачиваюсь. Мне и гинеколог и терапевт сказали, что надо кушать и не нужны разгрузочные дни, просто посоветовали на ночь съедать лучше больше салата, овощей, фруктов, чего угодно кроме жаренного и сладкого. Помогает) уже 2 недели вес почти стоит
34 + 11 😓 каюсь за то что лопала бутербродики, конфеты, тортики.. Теперь вот думаю о разгрузочных днях и пп 🙊 а то за месяц совсем разнесет
У меня 36 недель и +17. Раз в неделю разгрузка кефир+яблоки. Так бы больше гораздо набрала. Набрала основной вес в самом начале. Тогда еще не сидела на кефире(((
28нед +5.3кг 💃 разгрузка на кефире. раз в неделю
Я уже 20 набрала((( моя Г. Советовала разгрузочные дни на яблоках сидеть , я один раз только выдержала)
У меня 20 неделя и +6кг. Мне кажется многовато( но я себя не ограничиваю в еде. Внешне конечно видно что и щеки появились, и ноги с попой поправились, ну и конечно грудь выросла с животиком)
Я за беременность набрала 12 кг. Ела умеренно, в основном свежие овощи- капусту и морковь и еще салат из свеклы. Хлеб ела очень редко, сладости только зефир и мармелад, темный шоколад. Каждый день съедала помело:))) мила цикорий для работы кишечника. И занималась йогой. Девченки, чем меньше наберете- легче будет после родов. Я вышла из роддома- как и не рожала. Все это благодаря моему геникологу: в середине я начала набирать вес, она со мной обстоятельно поговорила и смогла донести до меня что: 1. У еды нет другого способа попасть в организм кроме рта( поэтому не надо рассказывать что я не ем, а поправляюсь) 2. От твоего веса зависит как пройдут роды, как легко твоему ребенку будет идти по родовым путям и какой ты выйдешь из роддома. Так что удачи вам;)