Скажите что можно кушать в первый месяц гв ? Совсем строгая диета ? Молочные продукты,каши,бульоны…

Молочку лучше не есть-очень часто животики болят именно от нее

Как то кто то выкладывал

Вот еще

И еще чего нельзя

Спасибо большое 😊

На самом деле все зависит от ребенка, с сыном я была на строгой диете: каши, мясо говядина,чай и сухари, ну и суп. А с дочкой ем и бананы, груши, любое мясо, даже шоколад немного) просто надо смотреть чтобы аллергии не было и все

А я не могу без молочки, ем творог обезжиренный, кефир и ряженка, туда добавляю отруби и яблочко печеное, вот и йогурт получается) супы - гречка с тефтелями, и так гречку с фаршем тушеным) хлебцы которые без добавок, печенье галеты, детское питание из баночек)

Все ем, кроме газообразующих продуктов типа капусты и бобовых

Я вот в роддоме сегодня была и вот список,что можно приносить роженицам!так наверно и дома так надо кушать ))) качество фото терпимое вроде ....

@umka, соки,конфеты выпечку уже точно нельзя )))

Так хочется всего ,вот думаю что же можно то ))

@shalimar, написано,что только карамель и мармелад,а не все подряд.выпечка без начинки,это выпечка без начинки.типа печенья Мария.а не всё подряд.

@shalimar, соки написаны определенные.

@umka, не увидела ))))

@umka, значит можно себя побаловать чем то 😄а то все каши ,бульон да кефир с сухим печеньем 😩

@shalimar, все ведь индивидуально, потерпи немного, ведь от этого зависит здоровье малыша, есть нужно все, но осторожно вводить, первые 3 месяца самые сложные. Почитай в интернете много статей. Питание дБ здоровым, ничего вредного из сладкого( конфеты коровка, зефир, пастила, халва, но смотри она способствует лактации☺️), опять же, все индивидуально, аккуратно с овощами, лучше пропаренные, и рис-он крепит. 😘будьте здоровы 😘

Я вот тоже с мамой воюю))) она готовит, а я кушать боюсь)))) вот сейчас рассольник буду пробовать🙈. Мы с вами в один день родили, я тоже все осторожно кушаю)))))))

Рассольник не стоит кушать ))) у моей сразу какаши стали зеленые и врач сказала то, что рассольник не желательно

@anna30, Рассольник не стоит кушать ))) у моей сразу какаши стали зеленые и врач сказала то, что рассольник не желательно

@shalimar, ладно)))) пельмени поем. Спасибо!!!!!!

@anna30, а вы что в основном едите ?

Салат сейчас из свеклы с черносливом, мясо отварное, вчера тушеная курица с пюре, каши на молоке утром, йогурт данон простой, творог, сыр в больших количествах)))). Ну яблоки запеченные, орехи, курага, чернослив. На все эти продукты какашки хорошие)))

Салат из моркови свежей. Крекер или крокет на фруктозе, потому, что у моей на сладкое аллергия похоже

@anna30, у моей тоже на сладкое (