Девочки , кто пользовался таким мячом ? Полезен ли он ? Какой вы размер брали ? Можно ли его сдувать и надувать при необходимости ? 🎈🌟
@kammi_534, купила в спортмастере около 600-700 р размер 65 см! Но я по росту подбирала ☺️
Я в Декатлоне купила, самый большой размер 10€, в рублях не знаю ск, но думаю не дорого...
@liudmila1602, @aparinamaria спасибо))а где и за сколько покупали ? Есть разница в фирмах и тд ?))
Я купила и занимаюсь дома гимнастикой для беременных! Очень удобно, облегчает спину очень! Мне помогает!
Я пользуюсь!!! Супер вещь👍, а размер зависит от вашего роста, но в магазине должны быть надутые для пробы, там и попробуете какой вам подходит. Я делаю на нем упражнения и просто сижу на нем за компьютером или у телевизора! К стати советую вот эти комплексы ссылка, не сложные но полезные упражнения!
Вы когда на него садитесь линия от попы до колена должна быть горизонтальной,тогда он вам подходит по размеру. Сама купить хочу)
Нее) я на тот момент просто в спортзал ходила разминаться, мяч был скорее для домашнего релакса)
@annalomize, для гимнастики во время Б , но вот еще есть плюс использования после Б , о кт вы написали )₽
Да он надувается и сдувается, сколько угодно раз. Размер взяла маленький,55 см, есть и больше, тут смотря какой у вас рост, вес..
Я покупала для ребенка, массажистка его использовала для всяких упражнений с ребенком. У меня 2 размеров, сдуваю когда не нужны.
Я первые месяцы на него ноги закидывала, когда лежала. Чтобы не болели. Ну а так больше не пригодился
@reanimatolog, 😊👍так всегда, тем более когда в интересном положении😊