Девочки , кто пользовался таким мячом ? Полезен ли он ? Какой вы размер брали ? Можно ли его сдувать…

Смотря для чего вы его используете) я первые месяцы с мужем укачивала на нем сына, в этом плане он мне помог очень!)

Я первые месяцы на него ноги закидывала, когда лежала. Чтобы не болели. Ну а так больше не пригодился

Я покупала для ребенка, массажистка его использовала для всяких упражнений с ребенком. У меня 2 размеров, сдуваю когда не нужны.

Да он надувается и сдувается, сколько угодно раз. Размер взяла маленький,55 см, есть и больше, тут смотря какой у вас рост, вес..

@annalomize, для гимнастики во время Б , но вот еще есть плюс использования после Б , о кт вы написали )₽

@twigger, а гимнастику не делали ??

@twigger, какой у вас рост? На 170 пойдет 55 см?

Нее) я на тот момент просто в спортзал ходила разминаться, мяч был скорее для домашнего релакса)

@angel_a, 166 как раз 😊

Большой не бери. Неудобно

Нам на курсах сказали, что 65 см оптимальный размер

@nataaliie, а куда ходите ?

Вы когда на него садитесь линия от попы до колена должна быть горизонтальной,тогда он вам подходит по размеру. Сама купить хочу)

@kammi_534, в жемчужинку на краснопресненской

Я пользуюсь!!! Супер вещь👍, а размер зависит от вашего роста, но в магазине должны быть надутые для пробы, там и попробуете какой вам подходит. Я делаю на нем упражнения и просто сижу на нем за компьютером или у телевизора! К стати советую вот эти комплексы https://m.youtube.com/watch?v=czZuAQySbx8, не сложные но полезные упражнения!

Я купила и занимаюсь дома гимнастикой для беременных! Очень удобно, облегчает спину очень! Мне помогает!

comment was deleted

@liudmila1602, @aparinamaria спасибо))а где и за сколько покупали ? Есть разница в фирмах и тд ?))

Я в Декатлоне купила, самый большой размер 10€, в рублях не знаю ск, но думаю не дорого...

@kammi_534, купила в спортмастере около 600-700 р размер 65 см! Но я по росту подбирала ☺️

Вот сдула и не помню куда положила((((

@reanimatolog, 😊👍так всегда, тем более когда в интересном положении😊