это какой-то кошмар! я так быстро набираю вес. я ем абсолютно нормально, не перегибаю палку и не живу в макдолнальдсах,и…

У меня много подруг набрали за беременность 20-25 кг. Есть такие, кто умудрился с 8 месяца набрать 20 кг. До беременности их вес был около 50)) короче - все вернулись в свой вес буквально за пол года , а то и раньше !!! Не переживайте

Я тоже уже 20 набрала 😔😣 у меня финиш, жду день на день...

В прошлую беременность была такая беда, правда, 16 кг к 30 неделе. Часть проблемы - лишняя жидкость и внутренние отеки. Доктор рекомендовала т.н. диету # 10 (загуглите). Это для сердечников и беременных. Вес остановился и больше ничего не набрала. Ну и прогулки с бассейном. Кстати, сейчас соблюдаю те принципы питания и пока +3,5 кг.

у меня та же проблема! за 30 нед + 13 кг. за первую беременность всего набрала 13!

хотя, я тоже думаю, потом все уйдёт. в первый раз, как родила, потеряла почти все, что набрала. моя мама тоже набрала 22 кг, а из роддома уходила и потеряла ещё больше.

Как я Вас понимаю... С 50 кг до 70 кг... Я в шоке .. Сама не знаю, как бороться с весом..

я даже больше за ребенка переживаю, что откормлю его

Ой! Вы на 32 20 кг, а я на 27 уже 20 кг! Моя врач кричит на меня диким голосом...🙉 И ни я тоже не много! Посадила меня сейчас на диету😢

я на 34, кстати. видимо, неправильно выставлено

Настя, у меня за 25 недель +7,5 , а я себе не весь срок запланировала до 11 :) Я пользуюсь приложение UP и MyPlate, где записываю все что съела и веду подсчет калорий и полезности пищи. Теперь нужно есть не вкусное, а лишь самое полезное для малыша. Се ля ви ;)

До беременности весила 52, рожать шла 69😱😱😱.С учетом того,что у меня на все была аллергия, и я всю беременность ела яблоки,воду и витамины.От куда набирались кг-не знаю)Приехала домой с весом 63😩(не сильно то и скинула).Сейчас прошло ровно 2 месяца, и я вешу 54💃.Мы на ГВ и на диете,вес быстро уходит.Так что не всегда в еде дело,при беременности организм может накапливать жирок и с воды)))

А вот что стало основой моего рациона. Я сделала вывод - что бы не поправлятся надо убрать даже мысль "сегодня один раз можно, завтра скину" и "от одной пиццы(Макдональдса) ничего не будет" и "я беременна, мне можно". И вес оказывается не идет!)) вот что я ем)

Я за всю б поправилась на 10кг,а после роддома приехала и взвесилась ,осталось 2кг,до того,какой был вес до б. старайтесь ограничивать себя. но это наверное особенности организма,я ела все,что мне хотелось,хотя я кушала и кушаю один раз в день полноценно.