Две недели после родов.. Вопрос: как загнать пупок обратно?))

Question

Катерина · Answer

Спасибочки большое !!!!!

Ольга · Answer

Бандаж orto 2 в 1. Упражнения: лежа на спине втягивать и надувать живот в ритме дыхания; планка; лежа на спине с согнутыми ногами в коленях поднимать таз, и добрая и злая кошка ( на четвереньках прогиб в обе стороны). Это все что запомнила.  @haligali

Катерина · Answer

Как будет времечко расскажите про упрожнения и бандаж какой ?

Ольга · Answer

@haligali, бандаж и пару упражнений в роддоме показали

Ольга · Answer

@kseha, осталось 5 из них

Катерина · Answer

Да у вас уже форма супер за две недели !!!! Что делали?

Екатерина · Answer

загонится сам😊

Ксения · Answer

Да ладно отлично выглядишь 😉👍

Ольга · Answer

@kseha, на 17 🙈

Александра · Answer

всему свое время, всего ведь 2 недели прошло!)

Ксения · Answer

Если не секрет на сколько кг поправились за беременность?

Ольга · Answer

@alexxsandra, спасибо))) но хочется вернуть былые формы😊

Александра · Answer

какой у вас красивый животик!) просто заглядение!!

Anna · Answer

сам втянется))) у меня через месяц примерно втянулся

Комментарии