Девочки, чуть больше 2 месяцев после кс . Очень комплексную по фигуре . Как убрать живоооот???((((((

Живот правильным питанием ) отличные формы у Вас!😊

О боги😍 мне б такую фигуру👍 отличная фигура! комплексы все в ..опу!

На мой взгляд у вас все просто замечательно. Правильное питание и через 4 мес можно упражнения.

@yulli-anna, спасибо)ну я на велотренажере и приседания начала а вот пресс думаю если раз по 5 хотя бы думаю ничего страшного же?

@aleksa_krut, спасибо большое конечно😃💐но я по страшному комплексую

Фигура супер!! 👍👍 а так бассейн, правильное питание.

@tatata, спасибо) а пп я думаю съеду в весе и титек вообще не очтанется😿😃

@irsenka3991, ну живот не убрать без ПП ) хоть обкачайте пресс (

нет у вас живота, всё отлично!

@kristinakris, спасибо вам) бассейн тоже думала но Тёмиса вообще не с кем оставлять( мне бы дома чтр

@tatata, все понятно, придется слезать с гадостей на хорошее питание )

@irsenka3991, ну вы попробуйте. Я просто начала качать тоже после 2х месяцев кс, так у меня в один день очень прихватило живот. Гиня сказала еще подождать с прессом, а на все остальное можно делать упражнения

@89630008803, я была бы счастлива если бы не было) муж говорит живот убрать и попу накачать и будет👍вот и думаю теперь как с животом )

@yulli-anna, обруч наверное тоже еще не желательно , не знаете?

@irsenka3991, я и обруч крутила. В общем я пока ничего не живот не делаю, хотя доче скоро 6 месяцев, можно начинать. Хотя так боюсь. Помню, как скрутило.

@yulli-anna, дааа( тогда ну его нафик( тоже подожду тогда( до лета время много еше😃

Потерпите еще😊у вас все замечательно😊❤️ а так я животик и бока себе убирала вибромассажером, мне оч хорошо помогало😊

@irsenka3991 а вы мужу сначала родить предложите, а потом пусть восстановится за один день, всё личным примером надо показывать)))

Мне муж сказал - женщина без животика совсем не женщина. А я такая довольная)))

@89630008803, так сразу никто и не требует

@irsenka3991 у вас идеальная фигура! я хочу такуууую жееее!!!!!

@89630008803, судя по фотке с животиком у вас все👍))

@irsenka3991 спасибо конечно, но мне стыдно признаться, последние 2 дня я накидываюсь на бедный холодильник и толстею толстею толстею... причём накидываюсь я на курицу и фрукты-овощи... такого аппетита у меня никогда не было... страшно...

😳 это живот??? Мне б такой... 😏

@89630008803, так накидываясь на такие продукты ужаса в отражении вам не видать)это я всю беременность сладости лопала )))) да и сейчас) а вообще сейчас не думайте что да как организм требует-давайте) а разгребывать последствия потом будите уде ))

@marinka, зачем такой? Надо желать и стремится к лучшему !) но спасибо все равно)

@irsenka3991, ты мой не видела 😂😂😂

@lapalapina, у тебя Ск времени прошло? Ер или кс?

@irsenka3991, кс, родила 12.12.14, получается полтора месяца. У меня над швом передник еще висит.

@lapalapina, вот и у меня над швом ч одной стороны брусочек😿