Такой вопрос возник в моей голове- на каких тренажерах можно заниматься в 3-ем триместре? Грядут 2-х недельные беспрерывные дожди, а мне совсем не хочется сидеть дома😞 беговая дорожка в режиме ходьбы 100% не повлияет негативно на моего малыша, какие еще тренажеры порекомендуете?
Комментарии
Думаю, что да)) я как бешеная собака всю Б была... Там, сям, и кое где легким бегом... И по бездорожью на джипе на рыбалку с мужем... Живот был огромный, а я как воздушный шар везде))) родила за 6 часов, что даже не совсем поняла, что Маська у меня на руках уже был))
@mamamasha, @juliasunrise тогда обойдусь беговой дорожкой))))) буду ходить по 8 км на ней, т.к все вокруг твердят, что легче рожать будет и т.д, надеюсь, что правда))))
@anneri, не, инструктор в зале велик запретил( еще можно ноги сводить-разводить с легким весом.
Я бы не стала!!! Все таки это того не стоит... Лучше спокойненько выносить в себе крошку, не педалируя))))😸
@mamamasha, @juliasunrise мне тоже бассейн не подошел, у меня мышцы живота при плавании очень напрягается)))) я вот думаю, может еще велосипед аккуратненько?
Бассейн мне не подошел кстати(( только начинала плыть как сразу живот начинало сводить ужасно, прям даже ногами не пошевелить( а на фите просто)) садись на него и "бедрами" его крути под собой, хочешь по кругу, хочешь в перед/назад)) короче занятьеце так себе интересное, но безвредное и вроде как полезное)@juliasunrise
@mamamasha, а как на нем кататься?)) я на них смотрю в зале и не знаю че с ними делать
@mamamasha, здорово!!!😊 я тоже постоянно стараюсь быть в движении, даже если дома, но погода подводит последнее время, а через месяц в Москву лететь, так меня вообще угнетает мысль о том, что там ждет меня😭