Почему я задыхаюсь дома? Причины и решения

Нагрузка на сердце у меня иногда тоже

Бывает такое

у меня такая же фигня ,первый раз вообще испугалась сильно думаю задохнусь,состояние ппц не приятное

@oleska, вот и я! Чувство ужасное. Вроде окно открыла и немного легче

@roxi, что делать? Окно открыть - достаточно?

@lirunya я пила валерьянку что для начала успокоиться, гемоглабин проверь и давление

@lirunya мне говорили что малыш расти начинает и сосуды расширяются, гинеколог мне сказал есть красную еду и гулять с утра 2 часа и вечером 2 часа, и привыкать к такому состоянию

У меня так было - оказалось приступ астмы(( на фоне беременности вылезла((

Сегодня такие же ощущения, но на воздухе была мало.. Пойду сейчас;)

@lirunya, достаточно постой подыши чай зеленый кофе вообще исключи,лифчик сними,,полежи на боку прими ванну не долго

На четвереньках вроде как постоять рекомендуют при подросшие животах, диафрагму освободить ..

@oleska, спасибо за совет💐 Вот гулять - точно помогает👍 возьмемся за икру😉

@lirunya и конечно в колено-локтевой позе стоять, малыш больше кислород обогащаеться,и действительно диафрагма в такой позе отдыхает,а ещё посмотри видео на ютубе дыхательная гимнастика при беременности

И я постоянно с открытым окном, задыхаюсь частенько) муж бедняга замерзает всегда, а мне хорошо)))