Девочки, как повышаете гемоглобин? Я готовлю стейки, но мясо не очень люблю на самом деле

Что же не люблю мясо) но выглядит 👍

Как круто выглядит 😋

Какие красивые куски!))

гранат можно покушать)))Тоже для гемоглабина хорошо)))

Пойду что-ли покушаю))))

По совету гинеколога, очень помогает. Смолоть в кофемолке гречку. Развести ст ложку в стакане кифира и оставить на ночь, утром выпить.

@crazyonly4u, интересный рецепт, спасибо!

У вас на гриле стейки хорошей прожарки получаются ?

Я обожаю эти стейки😋😋😋😋😋

А как рис сварить, никогда нормально не получается

@sabre0515, получаются такой, какой захочу, я люблю medium, поэтому жарю 3 мин при температуре 230, если не удалось раздобыть хорошее мясо или сомневаюсь в нем, то конечно прожариваю посильнее.

@vikismit, странно, почему? Рис просто отвариваю в кастрюле слегка посолив, может сорт риса вам не нравится? Попробуйте жасминовый, а в идеале для фигуры ( и просто вкусный) "дикий", воду слегка посолить, а в готовый немного оливкового масла😉.

@ell, спасибо 💐 у вас , наверное , гриль борк?

@sabre0515, да! Супер-

прибор!

@ell, наверно сорт риса, но так как в кафе никогда не получается

Подскажите, где купить эти стейки?

@ekaterina2806, они есть в азбука вкуса и в Твой Дом, в последнем на 1000р дешевле!😉