Девчонки, было у вас такое будто вы задыхаетесь и вам не хватает воздуха! ? Делаю глубокие вдохи, а воздуха так же не хватает(переодически)

Question

tokomoya · Answer

Надо сделать высокую подушку почти 90*  и мне очень помогает проветривание комнаты. свежим воздух и я засыпаю

j_li1993 · Answer

@tokomoya, вот и у меня, либо когда на улице( но перед сном тяжелее

tokomoya · Answer

У меня так всегда перед сном

Жаннэт))) · Answer

@j_li1993, я стою под душем иногда помогает

j_li1993 · Answer

@zhanna198202, возможно, под вечер тяжко становится

Жаннэт))) · Answer

@j_li1993, может какой нибудь ингаллятор на ромашке или с успокоительным дома поделать?

j_li1993 · Answer

@sau777, на улице мне всегда воздуха не хватает( тяжело дышать, только через рот, а с морозами это не возможно

Сауле · Answer

Да, у меня тоже так бывает, часто, именно когда я беременная))), тоже помогают прогулки на свежем воздухе или хотя бы открытое окно), но  сейчас на улице дым и смог, так что дома воздух чище кажется

Жаннэт))) · Answer

было, особенно когда переволнуюсь, стараюсь на свежий воздух выйти и глубоко дышать или в в окошко,дышать ровно и глубоко.

Лучший комментарий

Комментарии