Страшно замучила бессонница, уже не знаю как с ней бороться, почти сутки не сплю, глаза закрываются…
Страшно замучила бессонница, уже не знаю как с ней бороться, почти сутки не сплю, глаза закрываются на ходу, а стоит прилечь, спать уже не хочется 😩😰.
Пробовала принять валерьянку не помогает😔. Кто через это проходил как боролись?
Natali·
В ожидании первенца
Мне врач сказал пустырник 30 капель перед сном. Но мне кажется она то сама прошла. Тоже мучалась бессонницей.
Ксения·
В ожидании первенца
@verka, спасибо, надо будет попробовать сегодня
Екатерина·
Молоко с медом теплое иногда помогало и прогулка перед сном и никакого телевизора!
Natali·
В ожидании первенца
Кстати, прогулка реально хорошая вещь. Не скажу что снотворное хорошее, но сон очень крепкий.
Ксения·
В ожидании первенца
@verka, Вчера догулялась до соплей)
Natali·
В ожидании первенца
@kseha, ну зачем же так перебарщивать)) сейчас нам нужно все в меру))) выздоравливай... Аквамарисом в нос. И чай с медом...
Ксения·
В ожидании первенца
@verka, да я всего часик.. Спасибо начинаем активно лечиться!