Мамочки, как расширяете свой рацион во время ГВ??? Ато мне с этим сложновато... Слишком уж склонны мы к высыпаниям

Слава Богу у меня Денис не аллергичный и на строгой диете я сидела лишь первый месяц. Второй уже потихоньку начала вводить новые продукты. В четыре месяца уже ела шоколад. Сейчас уже кушаю все кроме цитрусовых, бобовых и капусты белокочанной.

@lialishe, нам 3 с хвостиком, начала есть налисники, тыкву, кабачок, а так ... Овтарное , на пару... Творог не жирный, запеканки из него... Открыла для себя шарлотку но из овсянной муки👍 Ооооочень хочу салат с рукколой, но пока мне его не ведать

Блин нам три тоже с хвостиком ем все) шоколадки уже в ходу и тортики капусту любую мандарины иногда и тп тоже повезло что малую не сыпет ттт. А так надо утром что то новое кушать и на след день реакцию смотреть) так чуть по чуть и все кушать будешь

@darinka22, так и делаю 😉🙈

Мы очень аллергичные😔и вот только к 5 мес легче становится по тихоньку)на орехи сыпит,на тортики,на цитрусы)сейчас на мед и шоколад норм)но все надо по чуть чуть и наблюдать)все будет хорошо😉

@bratslavskaya, спасибо😘