ещё помогает гранатовый сок прямого отжима. но он очень дорогой. 200 с лишним рублей за 0,25 бутылочку стеклянную. в холлидее есть.

👍@anyutka30305

гранаты) витамины мальтофер.

Вот и меня что от мяса, что от печени( так ужас) воротит... Ну я смотрю все пишут про гранат, будем пробовать))) Сдам кровь результат напишу. Просто не хотелось бы пить таблетки на последнм сроке(((

comment was deleted

Гранатовый сок и печень кушайте.помогает 😃

@walentinka11, попробуйте тотему

У меня тоже низкий (( мясо, гранат, печень, Магний Б6

печень кстати)

мясо, гранаты, гематоген (лучше феррогематоген без всяких добавок)

@olusya 3 таблетки в день...мясо надо, но вот меня с беременностью от него воротит(

@walentinka11 надо мясо!)) может мало еще пьете таблетки? или дозировка не та... тут нужна консультация доктора☝

@evgeniya_tsurkan правильное питание и есть профиоактика анемии) вы делали все правильно, не задумываясь, возможно, что вы профилактируете анемию! 👍

@olusya, вопрос стоит по мимо таблеток! А не про медикаментозное лечение, и я ничего в качестве профилактики не делала, а просто ела его

а я и гранаты и сок пью, и феррум лек, и все равно гемоглобин низкий(

@evgeniya_tsurkan Вы профилактировали анемию, а тут речь о лечении

@evgeniya_tsurkan, спасибо всем огромное))))

Я во время беременности поглащала оч много граната и гемоглобин всегда был в норме!)

comment was deleted

ферумлек тоже самое что и сорбифер. Пейте то, чтр ваш врач советует. Просто я испытала на себе недавно сорбифер)

@olusya, а сто за ферумлакт???

@79831040909 так в чем тогда проблема?) вперед за сорбифером) вы помните, что каждый день анемии отражается на развитии малыша. Ему ведь кислорода не хватает!

@kristina_k, @olusya @tatyanaaaa Девочки спасибо ))) Щас муж приедет, поедем запасаться гранатами))))

Гранат,гранатовый сок и печень😁

@79831040909, говядина с бульоном👍гранат👍печень👍

@olusya, В том то и дело, печень не на вижу((( Меня рвать тянет((

@aleksasss, ага)))

Гранатовый сок,хурма 👍вообще даже больше положенного стало😂

гемоглобин может поднять только мясные продукты, железо растительное на гемоглобин не идет. Самое то- говяжья печень. Но быстрее всего сорбифер. я месяц пропила, на 20ку выше стал) печень больше для профилактики.

@79831040909, да да. Муж ржет, что я его как водку пью, морщусь вся, плююсь😂

@aleksasss, спасибо. Щас поеду за соком. Блин он кислый (((

Гранатовый сок каждый день пью и пока ттт проблем с гемоглобином не знаю) гречка, печень)