Девочки, а вы делаете зарядку, гимнастику или может еще чем занимаетесь? Я на 31 недельке стараюсь делать несколько пенсионерских упражнений, минут на 15 не больше ;-) Но вот вч...

Question

Девочки, а вы делаете зарядку, гимнастику или может еще чем занимаетесь? Я на 31 недельке стараюсь делать несколько пенсионерских упражнений, минут на 15 не больше ;-) Но вот вчера позанималась как обычно и потопала на КТГ, сказали матка в тонусе😳 могло это быть из-за упражнений? И так активность почти на нуле..толстею на глазах)))

Аnna✨ · Answer

Я делаю упражнения из йоги для беременных с Инной Видгоф, это если дома) Там коротенькие и несложные упр-я на вытяжение позвоночника и раскрытие таза, мне нравится)))

Екатерина · Answer

Я тоже не делаю ничего, то самочувствие плохое, то боюсь сделать не то есть упражнения. Лежу много. Я до беременности весила 62-63. Сейчас 65-66. Но я кушаю раза два три в день. Остальное фрукты. Нет аппетита. Сейчас столкнулась с давлением и, видимо кислородным голоданием, мало гуляю и не двигаюсь. Решила кушать больше и сегодня иду на йогу))

Комментарии