Вот такие диеты нам предлагают в Жк:) можно выбрать любую и устраивать раз в 10 дней:) завтра попробую )

Мне хочется жрать только от мысли о таком дне)))

@lady_helga, 😃 просто я неделю ела что хотела, даже в Макдак с мужем сходила и за 5 дней 1кг!!!!! Ужаснулась и продолжила правильно питаться 😀 только немного сладкого вчера съела

Это очень хорошие диеты!!!! Минус 3 кг легко!!!

@_elena_, я тоже себе иногда макдак позволяю)) 28 недель + 7кг)

Это полный бред! Я много набирала, мне тоже дали такую бумажку. Пыталась выдержать - результат нервный срыв. После родов вес сам ушел.

А у меня не получается разгрузочные дни делать!😊Как то пробовала, малышочка походу это не устраивает, если начинаю утро с кефира иду тут же и все в унитаз обратно)))Тут же ем что нормальное из еды и сразу прекрасно себя чувствую!!!😆😆😆

@toma_yakimenko, я еще не пробовала :)) надеюсь получится ))

@jumie, не я спокойно к таким вещам отношусь ) у меня нет прям жора) просто не буду есть сладкого в этот день )

@juliksk, это наверное если воды много? А так это достаточно много ) но я не против лишиться 3х кг))