Оксана
oksanochka
Оксана·Мама сына (10 лет)

Доброе утро 🌺🌺🌺 Итак, делюсь своими результатами разгрузочного денечка. Вес мерила в одно и то же время с разницей в сутки и в одной и той же одежке (легкой пижамке): вчера я весила 71.9, сегодня 70.6 ☺️👍 Довольна! Ушло получается 1.3, хоть и в заявленной рекомендации должно было уйти 700 грамм. За день выпила 5 кружек (около 6 стаканов) кефира 3,2 % и 2 стакана воды. P.s.так как я пью в последнее время много воды (особенно по ночам), видимо 2 стакана в день и не пить по ночам тоже сыграло роль в весе.

Всем замечательного дня и настроения!!! 😘

29.01.2015
9

Комментарии

oksanochka
Оксана·Мама сына (10 лет)

@Mariakiss, Легкого и приятного денечка 😋

30.01.2015 Нравится Ответить
mariakiss
Мария·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Спасибо за отчет,завтра попробую)))

29.01.2015 Нравится Ответить
maru83
Masha 🌻·Мама двоих (10 лет, 20 лет)

@alya11, 🙏👍

29.01.2015 Нравится Ответить
alya11
Alina·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@maru83, @oksanochka спасибо большое!!!))

29.01.2015 Нравится Ответить
oksanochka
Оксана·Мама сына (10 лет)

@Alya11, Да, с я блоками тоже можно. Тебе уже @maru83 ответила как) У меня просто в памятке написано про кефир, я и не стала заморачиваться.

29.01.2015 Нравится Ответить
maru83
Masha 🌻·Мама двоих (10 лет, 20 лет)

@alya11, вот мене вчера рекомендовал врач как раз с яблоками! 4 стакана (по 250гр) кефира 3,2, 4 яблока и вода не больше 2-х стаканов! Сегодня начала утро с яблока))

29.01.2015 Нравится Ответить
alya11
Alina·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Какая умница!!! Ой мне бы так, я не смогу на одном кефмре((( с ума сойду!( а яблочки туда нельзя добавить, как думаете?

29.01.2015 Нравится Ответить
ma_lena
ma_lena·Мама сына (10 лет)

Взвешивайтесь в одно то же время, с утра вес всегда "меньше". Удачи!

29.01.2015 Нравится Ответить
oksanochka
Оксана·Мама сына (10 лет)

@Zulenka, В рекомендации от врача было сказано именно за сутки. Но я предполагаю, что ушла лишняя жидкость ))) А до этого я два дня нормально так кушала, и если брать суммарно то тем более тогда хорошо 😉

29.01.2015 Нравится Ответить
zulenka
Alenka·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Вообще-то вес за сутки не уходит. На ваши изменения в весе сегодня сыграло ваше питание пару дней назад, а не вчера.

29.01.2015 Нравится Ответить
oksanochka
Оксана·Мама сына (10 лет)

@Lenta, Спасибо☺️ я тоже так думала, а на деле все оказалось гораздо проще. Кефир очень насыщает и если при этом чем-то заниматься весь день (я например вязала и др.делами занималась), то время идет с пользой во всех смыслах)

29.01.2015 Нравится Ответить
lenta
Елена·Мама троих детей

Молодец Вы какая!👍 Мне бы тоже надо разгрузиться, но я целый день только на кефире не выдержу😳

29.01.2015 Нравится Ответить
Читайте также
Татьяна
myaka
Татьяна·Мама дочки (10 лет)

У меня паранойя. Врач перестраховывается и хочет меня на неделю раньше пдр положить в Видновский роддом с формулировкой "крупный плод" и "на всякий случай". На узи никакого крупного плода не показывает, ктг норма, отёков, недомоганий и других показаний нет. А я боюсь ложиться. Потому что не хочу стимуляций и проколов, панически боюсь просто ( двух девочек моих знакомых так раскесарили после стимуляций- детки не успели занять нужное положение и не шли нормально... и все эти рассказы про то, что ...

Читать далее →
29.01.2015
bbubbls Вот мы лежим, с крупным плодом и отеками.. Пошла вторая неделя, я лезу на стены...
elenoochka А мне наоборот всё врач посмотрела говорит хочешь лечь пораньше я говорю зачем если нет показаний хоть
sokolova Меня уложили в 39нед с СЗРП (рукожопая узистка попалась), в паталогии в день поступления сделали экспертное узи
Читать все 8 комментариев →
лена
lenalena
лена

Я боюсь( в самом начале беременности все было хорошо, но вот во 2 триместре началось, сперва на 2 скринге это в 18 недель, мне сказали о том что толстая плацента и ребенок плохо развивается, и нету у него косточки носа, синдром... Я не поверила, в слезах и с психу разорвала результаты, далее рассказала это гинекологу, сдала кровь как и все результаты нормальные, после 21 неделя отправилась я снова на узи, и диагноз подтвердился, доктор выписал направление на искусственные роды! Но там мне ска...

Читать далее →
29.01.2015
8
marydob У моей сестры было тоже самое !!!!!сейчас пацан растет и развивается как и все детки ! И
nadrait Сегодня девушка из другого города сидела с таким направлением, даже не убедившись окончательно... Вы молодец! Верю, что
femida93 Страшно но лично мне матяш ничего путевого не сделала а только деньги вытаскивала в итоге я пошла
Читать все 27 комментариев →