Добрый вечер девочки) сегодня со мной что то странное , обычно сплю ночью достаточно хорошо , еще и днем досыпаю,тк…

Добрый вечер девочки) сегодня со мной что то странное , обычно сплю ночью достаточно хорошо , еще и днем досыпаю,тк нахожусь на больничном ) Вчера легла где то в 12 , спать хотела очень , но до 4 х утра я уснуть не могла,встала в 6 утра , собираться в жк на прием. Думала приду домой посплю, в итоге как зомби с красными глазами дошла до больницы , там сделала все дела .Когда пришла домой легла спать но так и не смогла уснуть опять , провалялась часа 2 ( состояние разбитое , да и спать уже не хочется (если сегодня опять не усну?! Что делать ?