@gorlo1986 ну почему ужасную?! Вы уже прекрасная мамочка детишек! А вообще нужно конечно ходить в зал и прокачивать косы мышцы и верхний пресс и нижний, но я уверенна,вы утрируете много))) и фигура у вас превосходная)))
@ninooochka я уже мужу сказала,что как рожу,и начну заниматься, первый месяц дома чуть, а потом в зал ходить, бассейн))) и самое главное в салоне засяду))))
@alena0304, у меня висит живот не много даже не живот кожа после двух детишек мне надо интенсивно качать пресс чтоб хотяб не много подтянуть эту кожу скажите пожалуйста
Если не будете налегать на гадости и сладкое и много ходить,то быстро вернете фигуру.Я вот на следующий день после родов была худее,чем до беременности)