Всем доброе утро ✌ 😊 Есть тут кто знает, с чем полезным можно пить чай, чтобы не набирать сильно…

Боже, ну что за врачи! Ну доказано же уже, что вес ребеночка не зависит от того сколько ест и набирает мама. Это только для вас будет проблема, если слишком много наберете. Я пила чай с сухофруктами, хотя, конечно, они тоже калорийны, ну хоть и польза от них была😊 а малыш генетически может быть крупный, посмотрите какие вы с мужем родились. У нас сошлось. Я 3500 была, а муж 3200, доча родилась 3150 на 39 неделе)) хотя тоже ставили 3800, но не угадали.

Сухофрукты можно есть вместо сладкого!

Мне тоже последние недели эти 300-400 гр вечно мучали, после приема ела все что хотела дня 2, а потом на разгрузку садилась😂и тоже говорили что плод 4кг будет! А в итоге 3480 родилась, не такая уж и большая! И у меня из 15 набранных осталось 2кг) а с чаем 2 ложечки варенья малинового точно не повлияют на вес, больше гр от жидкости наберете.

@besksuha, мы с мужем маленькие. Я была 2800 и 50 см, он тоже недалеко от 3000. А малышу нашему уже со 2го скрининга вес выше стандарных ставят. Сама нормальная, 170 см и 53-55 кг до Б. @evgeniya_tsurkan у меня пока и 15-ти кг-то нет, а все про диету 😂 @rufinochka сухофрукты ну никак не идут, максимум компот из них и остатки в корзину..

@lucsorl, мармелад, пастилу можно они не такие сильно калорийные

@lucsorl, тем более! Зачем себе голову лишним забивать, на ГВ уже будут ограничения конкретные:)))

@evgeniya_tsurkan, @rufinochka 👍, спасибо!

@evgeniya_tsurkan, @rufinochka а я ведь уже научилась с гранатовыми зёренками и домашними печёночными оладушками чай и морс запивать 😆

А меня врач узи уверяет, что от булок прибавляется жирок у малыша))) звучало убедительно, булки не ем))) ну а про диету - считаю правильным соблюдать её уже с беременности, чтобы потом на ГВ крыша не съехала от ограничений. Когда творог надоедает - увлекаюсь овощными салатами. Самое большое разнообразие дают масла (например, из кедровых или грецких орехов, из ростков пшеницы) - и вкус новый, и польза

@panika, да меня диета и ограничения не напрягают особо - до Б занималась спортом и питалась здорово, к чаю позволяла печеньки, орешки, варенье и мёд. Сейчас салаты я ем 😊 к чаю бы идеи, ведь просто чай не хочется пить, а печеньки уже не годятся.. ☺️✌️ в одно время подсела на домашний чизкейк по рецепту Высоцкой (нет там сыра и для себя готовила без сахара, только творог, нежирные сливки и тд и тонкий слой теста снизу - все самодельное) - тоже надоел. В одно время была творожная запеканка (без сахара, немного лимонной цедры и изюм) - тоже надоел. Хотя на НГ оторвалась - напекла имбирных печенюшек в подарок всем-всем, ну а неудачные ликвидировала - фото из моего инстаграмма 😂😂

Сухофрукты