Девочки, вы боритесь с лишним весом как-нибудь? У меня 22 нед и почти 9кг набрала(((((

Я уже 10 :(

Правильное питание и физическая активность, по-другому - никак :) я, правда, тоже уже прилично набрала, нам 24-я неделька, + 5 кг:((( но вес преимущественно начал расти ближе к 20 неделям.

Питаться - очень стараюсь правильно, но иногда себя немножечко балую, гимнастика раза 4-5 в неделю, прогулки часовые всегда, когда погода приемлемая, и всё равно вес растет:(

тоже 9-10

(((((

@innes, 5 кг к 24 неделе- это идеально!!!!

У меня 28 недель и набор в весе 13 кг уже, вот тоже постепенно перестраиваюсь на легкую пищу, надеюсь, что смогу скинуть пару кг до родов🙏

у меня тоже самое(((

у меня 23 недели + 6 кг (((

Я тоже в первые месяцы сильно набрала, зато потом совсем по чуть чуть набирала, но в итоге всё равно 20 кг за всю Б!

@jelly, Даша, врачи не ругают? Мне вот идти с понедельника, не знаю, чего ждать. Хоть бы на диету не посадили.

@innes, у вас прекрасно все! Молодечик))) у меня с первой бер в 1 триместре -2 кг было, поэтому всего набрала 13. Плюс занималась спортом до бер и мышцы подтянуты были. А сейчас вот с дитем дома сижу, болеем часто и не разбежишься даже погулять к сожалению(

@052015, врачи ничего не говорят , чтобы на диету садиться? Я вот думаю, что отеки уже близко и вода так задерживается в организме. Постоянно пить хочу, а от жидкости еще больше прибавка

@anneri, вы считаете в еде проблема? Отеков нет? У вас тоже прилично уже 13. Я с первой бер всего 13 набрала и ребенок большой был, и отеки были.

@Ann etbadze, эх... Вы такая не одна. Я как вспомню, как тяжело было последние месяцы с дочкой ходить. А тогда всего 13 набрала. Похоже, со вторым ребенком еще тяжелее будет

@ravikovich, это нормальный вес. Норма до 7кг.

@79283731046, да многовато. Если конечно до вы были не сильно худенькой. А после родов нормально вес уходит?

@katerinakon, пока не ругается, сказала что уже 1 кг точно лишний , давай аккуратней. А вобще ок любительниц садить на рагрузочный день: яблоки, творог, кефир

@katerinakon, ничего! Все у вас будет хорошо, меньше переживайте, это куда полезнее доя малыша!!!:)

@katerinakon, нет, худенькой не была, весила, 58, пошла рожать 80 кг!!!! Сейчас вешу 64 кг, малышу 2,5 месяца! А вообще я ещё очень сильно отекала с 5 месяца Б!

@jelly, пойду сегодня, посмотрю, что скажет. Так ненавижу эти диеты(((

@Innes, 🌸🌸🌸спасибо за моральную поддержку)

@79283731046, вот и я отеки эти уже чувствую. Пока на руках-ногах не видно, но постоянно пить хочется. Спрошу сегодня у врача, как с этим бороться. Если Вы на гв сейчас, то вес уйдет хорошо. У меня с дочкой вообще до 53 кг снизился от диеты гипоаллергенной и переутомления постоянного.

@katerinakon, Я до последнего дня отекала, ничего не помогала ни диета ни таблетки, врач просто разводила руками! А ноги у меня были как у слона и даже лицо было необъятное! Короче кошмар, еле доходила, родила и только через неделю всё прошло!

@katerinakon, Компрессионные колготки от оттенков помогают

@79283731046, кошмар конечно. Я тоже огромная ходила и ничего не помогало. Вот думаю, может что-то новое придумали люди от этого. Не хочется как слон ходить. У меня тогда +13 кг было и всё равно очень тяжело, и ребенок 4330 родился.

@jelly, вы пробовали их носить? Это же специальные для беременных нужны. И знаю, что их одевать сложно. Спасибо за совет, поинтересуюсь на эту тему.

@katerinakon, Ну у тебя хоть малышка крупная была, а у меня мало того что + 22 кг ещё и ребёнок родился всего лишь 2900! Ну да ладно. Настраивай себя на то что оно того стоит, я только так спасалась!))))) и всё это временно!

@79283731046, была у врача. Ничего про вес мне не сказали. И говорит отеков нет , потому что они с рук и ног начинаются, а у меня нормальные. Говорит можно сироп шиповника попить. А вот гемоглобин низкий . Поэтому видимо слабость

@katerinakon, это хорошо! А то из за отеков иногда бывают плохие последствия! Поздний токсикоз! А по поводу лишнего веса не парься, при желании скинешь после родов, лижбы ребёнок здоровый был!

@79283731046, это точно! Все временно. Пережить надо, главное ребёночек. У меня отеки точно будут, но не так рано же.