Девочки, кто уже родил, у кого была послеродовая депрессия? Как проявлялась и как боролись?

У меня была... из за кс. Я так переживала что не родила сама, чувствовала себя ущербной какой то, плюсом еще до родов начиталась что очень важно чтоб ребенка к груди приложили, чтоб в глазки ему посмотреть и тп и тд.. Вобщем жалела себя, дочь, плакала... недели три. Справлялась позитивным мышлением, смотела на своего ребенка и потихоньку поняла, что все мои переживания это хрень полная! Главное это здоровье ребенка!

Так что способ борьбы с дипрессией, это самоконтроль, разумные мысли и улыька малыша! 😊😇😻

@elena_wonder, тоже была депрессия, но не долго, где то с неделю.Проявлялась в том что дома на всех срывалась,кода ребенок плакал, а я не могла успокоить плакала.Каждый поход в душ не обходился без слез, выходить вообще не хотелось. Казалось что я никудышная мама и не справляюсь.Помогло то, что сама заставила себя задуматься и понять что сейчас самое главное не себя жалеть, а о сыне думать.Как депрессия прошла ребенок тоже стал спокойней и стало все намного легче ))

@elenkazayka, @leralera95 спасибо за ваши примеры, делаю вывод, что "спасение утопающих-дело рук самих утопающих" нужно брать себя в руки. А то мысли лезут-не смогу, не справлюсь, когда плачет что делать, паника, виню себя что не испытываю эйфорийной радости. Плюс ужасное физическое состояние, переизбыток молока, боли в груди, постоянные сцеживания и опять приливы молока еще больше, а мы еще только завтра выписываемся... Боюсь дома может накрыть еще больше...

@elena_wonder мне кажется надо выделить особый вид дипрессии - роддомовскую 😂 там у меня тоже паника была, еще ничего не умела, не знала, дочь орала, так как я не понимала что она хочет, плюс невысыпание!!!😨😨😨 А домой как приехали, мне это раем показалось😇 так что не переживайте так, дома все будет ок! 👌скоро научитесь понимать малыша и молочко в норму придет👍 спокойствие и только спокойствие! ✌🌺

@elenkazayka, ой спасибо, пусть так и будет завтра 7-ой день как мы в роддоме, кажется нет просвета... Сегодня первую ночь спала хоть по 3 часа а то до этого за сутки выходило часа по 2😳 малыш мало спал а когда спал я бегала по процедурам, либо вообще не могла уснуть. То на прикормы его носила, получалось вообще не до сна. Ходила зеленая, руки тряслись. Дай Бог дома депрессию прогоню😊

@elena_wonder Терпенья вам и здоровья! 😊 Мама нужна малышу здоровенькая и счастливая! Все у вас будет хорошо! 🌹 Скоро придет неземная любовь и эйфория! 💖

У меня😁 психовала по каждому поводу😁 злилась на малыша😡😖 плакала постоянно он немного капризничает, а я прям в истерике муж пару несколько раз срывался с работы потому что у меня срывы были😖 это все до 1 месяца происходило😤 а щас все прошло все встало на свои места уже и крик для меня это не крик и тд😂

@irenka11dorn, я вас понимаю-это просто как состояние беспомощности что ли, у нас опять бессонная ночь, просто поспал 1,5 часа до 00-00 и с тех пор либо висит на груди, либо просто капризничает, выкручивается из пеленки и тд. Я так хочу спать безумно, нам выписываться а я на ногах не стою...

@elena_wonder - эх😁 хоть в роддоме я спала идеально, а то блин у некоторых вообще дурдом там происходил дети как резанные кричали😣 мамочки на зомби были похожи😒 мы на ив и к 2м месяцам у нас уже режим есть🙏 ложимся в 22:00 всегда в пеленке это мне кажется чудо из чудес на ночь😄 и спим до 6:00 все не верят, а у нас вот так сынок привык😄 может потому что на ив на ГВ наверное так долго не выдержал бы точно!

@irenka11dorn, ой ну прямо сказка👍😊 он у меня не орет прям на все отделение начинает беспокоиться и успокоение у нас одно это грудь 😔 но это же тоже неправильно постоянно чуть он капризничает сразу грудь. Так никакого режима у нас не будет... И я так и буду на зомби зеленого похожа. Ну дома посмотрим как будет😊

@elena_wonder у меня ситуация с титей во рту всю ночь была три дня в рд! пока хорошая мед сестра не увидела меня ночью умотаной и с ребенком, который на титьке третий час! Она мне бутылочку со смесью принесла, ребенка моего в кровать положила, сказала рядом стоять, дала ляльке бутылочку, моя ее всосала, и продолжала соску наяривать, пососала и уснула! Мед сестра меня спросила почему у меня пустышки нет, я говорю что педиатр сказала что это плохо и тп, и тогда эта девушка очень умнуб вещь сказала, "Ты говорит, педиатора слушать будешь, или хочешь чтоб у тебя ребенок спокойный был??".

На следующий день мне в рд пустышку передали, и все, ребетенок спокойный! 😊 Попробуйте пустышку давать, не испортится прикус! Мы все соски сосали, и все же нормально у нас! 😊

А моя депрессия выражается иначе, чем у всех мам по моему😔 я стала ощущать холод от мужа, не только ко мне, но и к ребенку. Мысли лезут самые разные, самые страшные. Он очень груб со мной и не понимает, как тяжело не спать ночами и не пускать ребенка с рук. Его никогда нет рядом, я думала сначала, что накручиваю себя, но по ходу наш папочка просто действительно не был готов к такой ответственности😪 не знаю как быть дальше...

@elenkazayka, про пустышку 👍 мне мама тоже говорит что нельзя чтобы ребенок висел на груди, для него сосание уже просто как успокоение, вот пытаемся давать пустышки, то выплевывает, то сосет, приспосабливаемся. А как у вас с коликами ? Говорят они на груди висят потдолгу а спят помалу из-за коликов. Как вы с ними боролись, если они у вас были?

@nefivo37, я пока тоже не знаю как наш папа со всем справится, он себе пока тоже не представляет что да как. Пока он нас встретил цветами и украшенной шарами и игрушками комнатой. А вот как с уходом за малышом будет ли прям помощь надеюсь будет. Вы не переживайте может ему нужно время? Может стресс у него?

@elena_wonder колики у всех почти. У нас на третей неделе начались, по часу - полтора продолжительностью, спасались массажем животика, Боботиком и чаем Плантекс. Один фиг они были... В 2 месяца и неделю прекратились 😊 их надо пережить просто ☺ Ну и диету хотябы соблюдать. Многие говорят что диета это фигня.. но я соблюдала и похудела и дочь не так долго плакала.

@elenkazayka, да диету соблюдаю, а как понять что он плачет именно от коликов? Вы отладили режим кормления? Как часто кушаете? И как по долгу спите?

ой, это вы сразу поймете! Крик невыносимый, ножки к себе поджимает ребенок, и в животе урчит (не всегда). Режим наладился как из рд приехали, 2,5-3,часа спим, потом едим ) как раз перерыв между кормлением 3,часа примерно, ночью примерно 4

@elenkazayka, вот нам бы также отладить, а то днем мы еще можем 3 часа поспать а вот ночью 1,5, ну 2 часа редко. А соску вроде сосет но постоянно выплевывает, и опять плачет:(

@elena_wonder, надо просто перетерпеть и не наломать дров. Первые 2 месяца после родов, самые адовые. Но, переждать! И с 3 мес начнется сказка. А сейчас нам 5 мес и я сплю по 16 часов в сутки :) самое главное, поймете, вы не одна такая, у всех гормональная перестройка после родов , и мысли такие же :) ох, как вспомню 😄😳 сынок может плакать от перевозбуждения, им первое время хватает 5 минут игр, потом укладывайте сразу. Меня пустышка выручила, но из за паники, что с грудью что-то не так, начала сцеживать и давать из бутылки, вообщем подсадили его на это дело и до сих пор по 12 раз в день сцеживаюсь 😪

@elena_wonder, мне еще муж помог, он сказал, что сын чувствует мое психоэмоциональное состояние и реагирует плачем, первый месяц мы с сыном ревели на пару, муж приезжал на обед брал сына и тот мигом успокаивался, в конце концов я взяла себя в руки и научилась понимать свое сокровище 👼

@dstahurlova, пока вот у нас не налаживается, а наоборот, сын днем вообще не спит, плачет без повода, истерит, постоянно качать его нужно... Его что-то беспокоит, и не колики явно, ищем невролога, так хочется помочь ему и не упустить время. Нам шею в родах скорее всего повредили..

@elena_wonder, а к какой поликлиники вы прикрепленены? И на Узи были на коломенской, по направлению дают?

Мы на урванцева, нам месяц через 4 дня, вот идем через полторы недели на первый прием к педиатру а дальше дадут все направления и на узи на коломенскую я думаю чтобы мы в месяц прошли опять узи...

@elena_wonder, мы тоже к неврологу побежали, кучу всего назначили, но потом прочитали кучу информации и не нашли ни одного симптома вчд , и решили не давать, а следовать советам харви карпа, и нам помогло!!!

@dstahurlova, почитала харви, в принципе так все и делаем, на ночь пеленаем, прикачиваем на руках, и он у нас хоть как-то спит, а днем только на руках((( и то дремлет, капризничает видно спать хочет, но не может почему-то(

@elena_wonder, им трудно заснуть, вы и днем так делайте. Я вообще коляску купила вторую и в ней весь день качала

@dstahurlova, у всех подруг дети в месяц кушали и засыпали даже без укачиваний вот я думала мы вообще одни такие))) неспящие

@elena_wonder, а потом люльку сверху поставила, в ней до трех месяцев днем засыпали

И вот так укачивали чтобы не на руках? И в пеленке?

@dstahurlova,

@elena_wonder, так укачивали после месяца, пока додумалась, что раз в коляске на улице хорошо спит, то может и дома спать так же хорошо. Я просто по глупости не приучила к пеленку, в роддоме перестала пеленать, потом он не давался. Нам очень хорошо при засыпании помогал белый шум, шум океана, льющейся воды, в кузне укачивала и вытяжки включенной