Девочки кто после КС, как убирали животик? Слышала, что после КС сделать это сложнее... Прошло 1,5…

привет, ну я стала качать пресс после 2 месяцев... удиляю на это все минут 20.. эфект будет но не сразу. все таки мышцы сильно у нас растянулись. а бандаж хороший это обычная простынь , делаешь нахлест и затягиваешь живот , желательно по сильнее. ходишь с утра и до вечера.

@torika, такая же проблема) а почему через 2 месяца, точнее, это вы так самовольно решили или после осмотра врача? Скоро у меня будет 2 месяца после КС , бандаж не помогает, мучаю себя даже ночью) часто ловлю себя на мысли, что после 2 месяцев начну качать пресс, хотя врач говорила только после года силовые нагрузки, но это целый год😬

@ewikky нет конечно, врач сказала после кесарева 2 месяца ждать.

Спасибо)

Ваще не пользуюсь им, мне не удобно ваще в нем(((

А я без него сейчас не могу, снимаю и почему- то больно. А живот так и не уходит! Нужно начинать наверное заниматься, а я что- то боюсь😊