Когда после родов можно начать тренировки? Если на ГВ

смотря о каких тренировках,я начала дома заниматься когда швы немного стали заживать, недельки через 3

@bubyr.iuliia, конкретно качать пресс и попу))

Полтора месяца))) сама считаю дни))

@irinatyu ну да я начала сразу как стала себя норм. чувствовать,только вот что с грудью делать не знаю,вообще форму потеряли и стали висеть((((

@bubyr.iuliia, вот про грудь - это для меня страшно... Даже страшно представить что будет. Но говорят, что её тоже можно восстановить с помощью упражнений)

Красотулина моя!!!! Грудь будет в порядке! Не переживай!

@irinatyu,

@kapussta, ага))) каждый день вижу её в зеркале, и она меня пока что не радует 😄

Ну ты че, мать??? Там сначала будет куча молока!! (К литру литр) а потом все хорошо будет, я в лифчике спала.

@kapussta, 😘 ниче вот родим и будем себя восстанавливать в первоначальную версию)) а потом еще родим 😄💋

Тоже поскорее хочется заняться спортом, одно радует в животике малыш👼

@nastyaaa, это точно!!!!!!!

@irinatyu, нам хватит)))))

У меня кс было, и врач сказала не раньше чем через 2 месяца можно, но мне некогда, я и так ничего не успеваю порою 😄 ребенок - мой фитнес))))

@era, у меня пока еще есть надежда, что я смогу заниматься собой хоть иногда))))

@irinatyu, если много помощников, то вполне))) у нас тут бабушек дедушек нет, когда муж работает нужно самой и приготовить, и убраться, и постирать, и самое главное и нужное-ребенком заниматься, а еще хочется и поспать )))😄 я предпочитаю часок поспать чем заниматься))))

@era, у нас тоже такая же ситуация) только еще муж очень часто в командировках)) так что посмотрим как будет))

Ну когда муж в командировке себе можно особо не выготавливать зато, но кушать хорошо конечно нужно обязательно чтоб грудью кормить! У меня у мужа сменный график, и когда он дома, счастливы все)))) очень помогает, ребенка любит и занимается тоже, и вообще здорово всей семьей в сборе!