Список разрешенных продуктов при гв
Первые 3 недели можно только :🍼
Йогурты, творог- не жирный без фруктовых добавок и красителей
Кефир
Сыр твердых сортов
Минеральная вода без газов
Компоты без изюма
Отвары шиповника
Кисели
Каши( кроме риса)
Молоко прокипяченное
Овощное рагу ( кроме белокочанной капусты )
Суп на мясном бульоне
Мясо отварное или запеченное( свинина, говядина)
Рыба белых сортов ( запеченная)
Яблоки запеченные без кожицы
Банан( 1шт. В день)
Печенье
Чай черный или зеленый без добавок
Хлеб зерновой( не белый)
Пить по 1,5-2л в день
За 30мин. до кормления чай со сгущенкой
🍵После 3 недель можно + :
Меньше углеводов!
+мармелад, пастила, зефир (ограничено)
+вареные яйца, омлеты
+чечевица
+котлеты, тефтели
+сырники
+оладьи, блины
+мясо, индейка, кролик,курица
+орехи грецкие ( не больше 3шт. в день)
+фрукты ( груши) детское питание фруктовое ( гербер, фрутоняня, тема, агуша)
+ варенье, немного мёда
Вводить 1 продукт в неделю !
Не вводить продукт при введении прикорма !!!
🚫🚫🚫🚫
Нельзя!
Сырое молоко
Соки
Шоколад (до 6мес.)
Консервы
Соленое
Копченое
Бобовые
Сырые яйца
Икра
Кофе
Экзотические фрукты( цитрусовые, виноград, гранат)
Помидоры
Огурцы
Свежая белокочанная капуста
Редиска
Клубника
Сырой чеснок
Алкоголь