Девочки, может из-за бананов быть 💩запор (извините).... Ну не прям на несколько дней, но трудновато…

Я активно их лопаю, хотя и пора завязывать😊мне кажется это не из-за них. Может что-то что крепит съели? (рис, например)

Это не из за бананов это из за того что у вас сейчас начала активно расти матка и она давит на кишечник. Пейте больше воды и ешьте чернослив. Если не помогает то дюфалак . Или форлакс( в первом триместре )

бананы это клетчатка. они наоборот как слабительное действуют.

@alevtina, спасибо.... А можно чернослив (не люблю его, а сейчас тем более) на курагу заменить?

@vevgenka, да рис был! Точно! Мегого совсем...

@alevtina а мне домашний сливовый компотик помогал очень. и киви кстати тоже. выходит все))

@julivan, вот про слабительное согласно!Побольше фруктов и йогурта с кефиром и все выйдет как по маслу😂

Лучше свеклу варенную тертую поесть с маслом льняным. Бананы способствуют усилению свертываемости крови.

@milanavita, курага наоборот крепит. Больше воды простой и тогда есть отруби . И каши с отрубями. Ну или на крайний случай дюфалак но от него часто газы. Пейте еще кефир. Теперь запоры это спутники до 40 недели ))

@julivan, вот про киви не знала)))

Да-да, я тоже за фрукты!👍 и чтобы не рисковать чернослив ем, хотя бы по 3 ягодки в день) сначала я его тоже не оч любила, а теперь даже нравится! И отличная альтернатива конфетам, когда нападает жор на сладкое😊

У меня наоборот от бананов)))))

@alevtina, обычно курагу как слабительное рекомендуют ....

@milanavita, нет она содержит дубильные вещества которые крепят . Рекомендуют компот из смеси чернослива и кураги тогда чернослив слабит а курага содержащая дуб вещества действует как антисептик .

девочка сегодня писала пост про чудодейственные семена льна, можно добавлять по немногу в любую еду. налаживается работа жкт и соответственно в туалет ходить легче и чаще получится. у меня тоже на твоем сроке была такая же проблема, до недель 15-16, но я пила дюфалак, отлично и очень мягко действует!

@mother_care, "как 💩как 💩как 💩как принимайте дюфалак".... Это оно? 👍😜

@alevtina, спасибо, буду знать!!

@milanavita ахахахаха, да оно. нельзя терпеть, давай уже пей что-нибудь))

А я как раз читала,что бананы крепят. Когда у меня до б был дисбактериоз,мой гастроинтеролог сказал,что это единственный фрукт,который мне можно есть сырым,потому что от него,извините, не проносит.

@mother_care, я глицерин поставила и всё ок уже!! Раз в неделю свечку ставлю... Буквально 2-3 минуты и всё готово!!

Может!)) я в крайних случаях детские глицериновые свечи делаю)

Я что-то свечей так боюсь)) никогда не доводилось ставить, ни клизмы, не свечки))

Мне врач вообще сказала нельзя слабительное пить. Это стимулирует не только кишечник, но и матку и может произойти выкидыш. 😱

@mother_care, ну клизму я тоже не люблю ... А свечу легко - тем более 2-3 минуты и всё!

@nastumber, вот поэтому я не очень бы хотела что-то пить... Проще местно!