У меня практически всю беременность бессонница. Только когда выпиваю новопасит и выгоняю мужа с…

Я тоже без валерьянки никак..ворочаюсь всю ночь,только утром засынаю

У меня на таком сроке сроке тоже было. А утром еще на работу... Пила часиков в 20-21 чай с мятой, перед сном чашечку теплого молочка, можно с медом и валерьянка ( по 2-3 таблетки ). Если вечером удавалось заснуть, а ночью просыпалась и рахувала слоненят, то валерьянку пила среди ночи.

попробуй в течении дня пить чай с милисой и мятой. Они имеють успокоительное действия.

@svetlan4ik, хорошо попробую попить чайки)

@oksanalebedeva, @tamara.tymoshkova на меня валерьянка не действует почему-то)

@svetlan4ik мяту и мелиссу нельзя,мне врач говорил

Мне сказали пить чай с медом, вместо сахара,или просто вечером перед сном съедать две чайных ложки меда

Воооот, у меня тоже бессонница страшная! Мону спать ночью только до первого похода в туалет, врач посоветовал валерьянку пить, только не в таблетках..

@zn_alina, я если на ночь чая выпью, то это будет ночь хождения в туалет)

@nastya_mudraya, у меня получается что я 40 минут засыпаю после похода в туалет, потом просыпается поплакать дочка, потом опять туалет, опять дочка, потом муж храпит и так далее до утра) попробую валерьянку, может полегче чуть будет)

@tamara.tymoshkova, может тонус повышают травки, но я думаю это очень незначительное воздействие)

@satti14, активная ночка получаеться ) с доченькой еще и днем не поспишь (как я отсыпаюсь)😊

@nastya_mudraya, ну так как малая перестала кушать ночью, и встает только помурчать во сне, то судя по всему до конца беременности с ней будет муж дежурить. Хотя мне очень стыдно от этого((

@satti14 ну не все травки)) но мята и мелисса подавляют гормоны,беременным и кормящим нельзя,ну и тонус подымают

@tamara.tymoshkova я пила и проблем не было, только не увликаться.