Девочки🙈🙈посадили меня на диету☺ ☺ лишних 3 кг а во всем виноваты эти праздники. Прописала мне чай…

Моя врач из жк тоже это советовала))) я пью бруснику, ну в итоге ф-1,5кг за неделю))) но на самом деле я просто специально не позавтракала перед визитом к ней)))

@tashakoroleva, 😊😊😊 хороший способ!) я тоже к своей с утра хожу😊 правда жалуюсь на отеки, а она их не видит, потому что они появляются ближе к вечеру😔

Отеки почти всегда так,ну пейте настой брусники или сварите морс из замороженной) я не отекаю,но все равно пью,как профилактику)

У меня такой же срок! А сколько ты набрала ?

@tashakoroleva, а брусника замороженная?

Я вот вчера сварила морс из замороженной,да) по мне так лучше ее пить,чем брусничный лист из аптеки, хотя он классно тоже помогает) просто горький, а морс- совмещение приятного с полезным)

@natashayanikina,

Нет просто пьете морс и все??))у меня слабость это сладкое стараюсь есть только с утра если прям приспичит 😊

Получаеться плюс 5))) так как весила 58 сейчас 63)) но я правда сначала потеряла в весе где то 4 кг если считать все вместе то 9))))